Quando si inizia a prendere peso?
Quando si inizia a prendere peso?
Ciao ragazze, io sono a 8 settimane ed ho preso 2 kg...sono preoccupata, mi sembra troppo presto per prendere kg giusto?
Re: Quando si inizia a prendere peso?
io purtroppo sono tra le sfortunate che per non prendere peso deve stare a stecchetto, prendere questi kg gia da subito pur non cambiando abitudini mi ha un po spaventata! grazie mille
Re: Quando si inizia a prendere peso?
Mangio bene
per la maggior parte del tempo, a pranzo mangiando la lavoro, tanti cereali e legumi, la sera quasi mai pane, dal lun al venerdi. poi nel week end addio buone intenzioni, non sono mai stata brava a resistere alle tentazioni!!!!
per la maggior parte del tempo, a pranzo mangiando la lavoro, tanti cereali e legumi, la sera quasi mai pane, dal lun al venerdi. poi nel week end addio buone intenzioni, non sono mai stata brava a resistere alle tentazioni!!!!
Re: Quando si inizia a prendere peso?
Io sono di 10 settimane
E ho preso un kilo forse qualcosa di più .. ve lo dirò domani quando mi presero' nuda e a digiuno. Il mio problema è che prima andavo a correre e facevo attività molto aerobica tipo circuito ecc mi sentivo piena di energia e cmq ho sempre mangiato in modo sano. Da quando ho scoperto la gravidanza faccio solo acquagym dove gli esercizi sono leggere e di certo brucio molto meno. In piu ho anche più appetito e qualcisa in più mangio rispetto a prima che stavo a stecchino... Ma non mangio schifezze al massimo a pranzo mi faccio un po più di pasta... Cmq voglio iniziare a tenere un quaderno con scrivere cosa mangio..senza ossessione però è l unico modo x tenere tutto sotto controllo... ora inizieròa fare lunghe camminate..sicuro aiutano. Mi raccomando mai mollare l attività fisica se potete..leggera ma fatela!
E ho preso un kilo forse qualcosa di più .. ve lo dirò domani quando mi presero' nuda e a digiuno. Il mio problema è che prima andavo a correre e facevo attività molto aerobica tipo circuito ecc mi sentivo piena di energia e cmq ho sempre mangiato in modo sano. Da quando ho scoperto la gravidanza faccio solo acquagym dove gli esercizi sono leggere e di certo brucio molto meno. In piu ho anche più appetito e qualcisa in più mangio rispetto a prima che stavo a stecchino... Ma non mangio schifezze al massimo a pranzo mi faccio un po più di pasta... Cmq voglio iniziare a tenere un quaderno con scrivere cosa mangio..senza ossessione però è l unico modo x tenere tutto sotto controllo... ora inizieròa fare lunghe camminate..sicuro aiutano. Mi raccomando mai mollare l attività fisica se potete..leggera ma fatela!
Re: Quando si inizia a prendere peso?
un incubo questo peso. 14 sett e più 3 chili.due messi nelle ultime tre settimane.la precedente gravidanza ne presi 16 partendo da sottopeso.ma questo ginecologo che mi segue ora anche se sottopeso vorrebbe ne mettessi massimo dieci. sabato ho la visita e vivo tutto co grande tensione
Re: Quando si inizia a prendere peso?
Io 18 esima e ho preso 3 kili.
Non farti prendere dall,agitazione ed evita dolci.quando hai fame mangia frutta o verdura cruda ben lavata e trattata con amuchina
.bevi acqua naturale e stai serena.io ogni tanto paninazzo e patatine fritte o una bella pizza.poi però mi faccio passato di verdure fresche o un bel piatto di pasta o primo sale con olio extra e origano
Non farti prendere dall,agitazione ed evita dolci.quando hai fame mangia frutta o verdura cruda ben lavata e trattata con amuchina
.bevi acqua naturale e stai serena.io ogni tanto paninazzo e patatine fritte o una bella pizza.poi però mi faccio passato di verdure fresche o un bel piatto di pasta o primo sale con olio extra e origano