Ansia e sono al 5 mese dì gravidanza

[lilac]

Aiutooo sono in preda ad ansia e attacchi di panico!! Stanotte mi sono svegliata con ansia da morire!! Ho paura di uscire se non sto in compagnia cosa mi posso prendere? Che mi consigliate ? Io prima ne soffrivo tanto ma ora con la gravidanza non só cosa prendereee

[greta]

mannaggia io sò cosa sono gli attacchi di panico ne ho avuti solo 2 in 4anni ma è una condizione terribile
ascolta trova una sorella o amica con cui andare a fare YOGA e pilates
subito
vedrai che attenui di brutto
x le cose x bocca non ti voglio consigliare nulla xkè anche se non sono incinta io non prendo nulla per idea mia personale (ci sono passata e rischi di rimanere schiava)
TESORO te lo dico con il cuore stai tranquilla trovati isole mentali di benessere ascoltati musica della tua infanzia, cerca di guardare film che t fanno evadere di mente...

[stronga]

Io ho mia madre che non guida se non ce qualcuno con lei e ha paura se rimane sola a casa prima cosa ti voglio dire che devi trovare dentro di te la forza di reagire non devi essere schiava della paura "lo so è facile a dirsi "e poi mia madre quando si sente così chiama qualcuno per telefono per farsi delle lunghe chiacchierate si fa portare al mare o si mette al sole in campagna insomma cerca di rilassarsi prende delle gocce ma tu dovresti chiedere al tuo gine perché sei in dolce attesa e non so se puoi prendere qualcosa!si forte pensa positivo e non ti caricare di anzie

[benna]

Ti capisco anch'io come te , nessuno mi aiuta , in più ho una gravidanza a rischio , prendo delle gocce naturali e domani dovrebbe venire una psicologa..... Speriamo bene per noi

[raggiodiluce]

Ora ho preso i fiori di Bach!! Ma credo acqua fresca per un’ansiosa come Me!!il ginecologo mi ha detto valeriana anche ma boh!!! Nessuna di voi ha preso qualcosa in gravidanza ? Tienimi aggiornata

[Gina]

Chiedi un aiuto a qualcuno in consultorio per poterne parlare. Dovrebbero esserci Delle equipe di psicologi preposte per le pazienti, ovviamente gratuite...io lo farei da subito, così da arrivare alla nascita con un po' più di serenità