13 settimane e ho preso troppi kg!!

[Elisas]

Domani a 13+0 ho la translucenza nucale con controllo e test del dna e sono a 62, ovvero + 4 KG!!! in tre mesi!
già mi immagino il mazzo che mi farà la dottoressa. A mia “discolpa” nell’ultimo mese (li ho presi tutti questo mese) ho tagliato le verdure fresche, pomodorini ecc per via di una nausea fortissima e le ho sostituite con pane, puré patate focacce ecc che erano l’unica cosa che riuscivo a mangiare, ora sto meglio e non vedo l’ora di reintrodurle. Poi ad aprile ero 58 kg ma stavo già ingrassando di mio perché partivo sottopeso da 54 a gennaio per una situazione stressantissima che poi ho lasciato e stavo recuperando. In realtà spero di fermarmi un pochino ora vabeh scusate il pippone. voi quanti kg avete preso o state prendendo?

[natynaty]

Ho preso 4 kg e mezzo e sono a metà del sesto mese. Devi assolutamente ridurre i carboidrati che sono fondamentali ma nella giusta quantità o rischio il diabete gestazionale.

[etalasi]

A me manca un mese e sono a +8,5kg.ma sono a dieta per diabete gestazionale da oltre due mesi

[vava06]

Io alla tua epoca zero grammi presi..cerca d frenare altrimenti arrivi a 20kg!!!x fortuna ho iniziato ad ingrsssare al quinto mese..ora a 25sett sono a +4,5kg

[greta]

in tutta la gravidanza ho preso 9 kg, dai, se ti controlli puoi riuscire a rallentare la crescita

[ilenia]

Io mangio pasta integrale ,e pane integrale .mangio poca verdura accompagnata sempre dal pane. Se no mi viene la nausea.
mangio spessa merluzzo. E ho limitato il sale .cioè non lo metto proprio.e soprattutto poco olio

[annina]

Non ho avuto problemi di nausee e sono a 13 come te, ho perso un chilo.
MA
non voglio dire che sto molto attenta perché non è vero ma cerco di mangiare sano, perché parto molto in sovrappeso e ho il terrore di ingrassare troppo. Secondo me se ora riesci ad eliminare un po' i carbo (e sostituendoli con gli integrali) e reintrodurre le verdure non avrai molti problemi, basta trovare snack sani per gli attacchi di fame e cose così

[alischa]

io sono a 10 settimane e per il momento non ho preso nulla per fortuna, perchè già di mio ho qualche kg in più...

[giorgia]

Prima della gravidanza ero 53 kg, ora a 18+0 sono 54,5... ho messo 1 kg e mezzo!
Non ho mai avuto nausee e sto mangiando più o meno come facevo prima, cioè se ho fame mangio, ma senza esagerare, magari mi butto di più sulla frutta, che adoro!
Ora che stai meglio ti consiglio di fare la stessa cosa!
In bocca al lupo per tutto!

[cilieginarossa]

Si ma non stressarti troppo.. in Italia i ginecologi sono un po' fissati con il peso. Io alla prima gravidanza ho preso tanti chili, pur mangiando bene e equilibrato (senza rinunciare a sfizi). Non ho avuto diabete, ero agile e andavo a camminare e in piscina e in giro tranquilla con il cane fino al giorno prima. È il gine americano mi ripeteva di stare tranquilla e infatti tutto ok e poi ne ho persi anche di più. Insomma in Italia è uno stress per tutto, qui la vivono più rilassata!