Tonno in scatola

[piccina]

Considerata la voglia matta che ne avevo (non lo mangiavo da mesi) sono arrivata a casa e ho pranzato con un bel panino tonno e pomodori. Ora mi sento in colpa come non mai, perché dopo averlo mangiato (intelligentona) sono andata ad informarmi e ho letto alcuni articoli dove lo sconsigliavano del tutto. Inoltre stamattina l’ostretica mi ha dato un opuscolo con i cibi da evitare in gravidanza e ora guardando meglio ho trovato il tonno in scatola, quindi mi è venuto il dubbio che il suo si fosse per il tonno fresco.

voi come vi comportate con il tonno? Lo mangiate?

[Constu]

Io l'ho mangiato...

Mi dissero di nn mangiarne molto, ma max 2 scatolette a settimana

[fragolina]

Io mi sono informata e il problema è il mercurio contenuto nei pesci grandi come tonno e pesce spada.
Max 2 scatolette a settimana cmq tranquilla

[Mindy]

Oggi ho mangiato pasta al tonno e nn mi sento in colpa

Evita carne e pesce crudi o poco cotti
Formaggi molli e non pastorizzati
Uova crude, dolci e maionese e creme fatte artigianalmente , salmone affumicato, salumi che nn siano cotto e mortadella , lava bene frutta e verdura , evita fragole o quella frutta che nn riesci a lavare (more lamponi) , contieni caffeina, non bere e nn fumare

Il resto, con moderazione, va bene

[ras]

Sono a 29 settimane e lo mangio almeno una volta a settimana..nessun problema

[lexie]

Sul sito NHS ti dice anche le quantità che puoi mangiare, mi pare sia una steak di tonno fresco a settimana o 2 scatolette. Guardalo anche per altre cose, è fatto molto bene.

[chizza]

A me la ginecologa disse che ne posso mangiare 2 a settimana, meglio se uno.

[sferata]

Ragazze il problema non è la scatoletta, ma il fatto che certi tipi di pesce si contaminano di mercurio vivendo in mari inquinati...il tonno purtroppo è uno di quelli, che sia fresco, in scatoletta o sotto vetro non cambia nulla. Il pesce azzurro è il più sicuro e salutare

[alischa]

il problema non è tanto che è in scatola ma che il tonno come altri pesci sia ricco di mercurio percui non fa bene mangiarlo spesso.
una scatoletta non è un problema. anche io mangio ogni tanto la pasta al tonno.

[Baby81]

Io lo mangiavo una volta a settimana, vai tranquilla.