Come dormire in gravidanza

[nikhi]

Ciao, sono alla 26 sett. e ho letto che consigliano di dormire sul fianco sx. Ma mi fa male la spalla e l'anca è mi sveglio tantissimo. A voi hanno consigliato come dormire? Ci sono pericoli in altre posizioni? Grazie

[dannia]

Io dormivo su entrambi i fianchi, mentre al corso preparto si erano raccomandati di non stare a pancia in su, il peso dell'utero schiaccia l'arteria limitando l'apporto di ossigeno e si può rischiare di accusare un po' di malessere (cosa che a me effettivamente accadeva).

[manucor]

Io sono a 26+2 ed ancora dormo a pancia in giù nonostante la panza avanza

[sobella]

Prova ad aiutarti con dei cuscini. Io ho imparato a dormire sul fianco per via di allattamento, mi puntello con vari cuscini per esser più comoda. Anche io soffro di vari dolori alle spalle ed anche, ma coi cuscini ho risolto abbastanza

[balena]

Ho un cuscino, ma non mi risolve il problema

[jenna77]

Uno è poco. Io uno lo tengo dietro la schiena perché mi faccia d'appoggio, un altro tra le ginocchia, cosce per via di dolore alle anche ed uno sotto la testa. Un cuscino da allattamento è ottimo, è lungo e stretto e te lo sistemi come più ti aggrada.

[Antonella]

guarda mi ero fissata anche io sul lato sinistro, ma poi al corso preparto ci hanno detto che potevamo dormire su entrambi, perché se schiacciassimo la vena cava avremmo vertigini e ce ne accorgeremmo.
Ormai però mi sono abituata e riesco a dormire solo da quel lato. Risultato? mi si è infiammato il nervo sciatico da quel lato per la compressione ti consiglio di provare ad alternare i lati

[rokkina]

Dormivo circondata da cuscini in ogni dove sul fianco sx...poi ogni tanto mi mettevo quasi seduta...sul fianco dx proprio nn ce la facevo.

[roulettrussa]

Premetto che ho partorito da poco e avevo i tuoi stessi dubbi...ho sempre dormito su entrambi i fianchi,preferendo il sinistro ovviamente..quando ho iniziato i tracciati,quindi.a fine gravidanza..ho notato.che stando sul fianco destro o all insu il battito era più rallentato,mentre restando sul fianco sinistro batteva velocemente quindi credo proprio.sia fondato il consiglio d dormire sul fianco sx..t capisco xche anch io ho.odiato quella posizione!!!

[stronga]

Sisi ho quello, ma ho male la spalla