sport all'inizio della gravidanza

[fragolina]

io ad esempio ho avuto problemi ai legamenti delle ginocchia a causa degli ormoni della gravidanza che per preparare il corpo al parto tendono a rilassarli, e dopo una camminata intensa (eravamo a Berlino ed ho girato la città in lungo e in largo) mi sono totalmente bloccata. quindi valuta anche questo.

[palmina]

Per gli aborti, il rischio presumo sia sugli shock no? Le attività normali -perfino la corsa - non dovrebbero essere a rischio, o mi sbaglio?