Gravidanza e kg di troppo

[crown]

Si, per esempio poco fa ho mangiato una mela. Cercherò di seguire una dieta equilibrata.

[sobella]

Fidati che la maggior parte del peso in eccesso che viene preso in gravidanza è “colpa” di abitudini alimentari sbagliate e troppa sedentarietà. Con una sana alimentazione e del sano movimento il corpo è programmato per prendere solo quello che serve al tuo bambino

[ambrosia]

Io partivo da 57 kg, al 5 mese ero già aumentata di 12kg tanto che la ginecologa mi ha sgridata e mi ha messa a dieta, dieta che ho rispettato alla lettera per due mesetti e poi ho ricominciato a sgarrare. Da lì ho evitato di pesarmi per paura ma non volevo fissarmi sulla questione peso e senza esagerare ho sempre mangiato ciò che mi andava di mangiare, ho voluto godermi questa gravidanza con meno paranoie possibili. Alla visita in ps poche ore prima del parto mi pesano...84 kg, volevo morire, però mi rendevo conto di avere molta ritenzione idrica, non avevo mai visto piedi così gonfi. Ho perso 12 kg subito e adesso mi sono rimessa in riga, fortunatamente mi è sparita la “fame chimica” che mi ha accompagnata nei 9 mesi di gravidanza.

[lizzy66]

Federica, ho messo ben 15 kg, tra grasso ( non nego), edemi, e farmaci (ho avuto una gravidanza complessa per problemi pregressi). Ho partorito da 4 mesi e mi restano 3 kg (cui aggiungo qualcosina che mi va di perder per le nozze), non ho seguito nesssuan dieta in questi mesi, solo molto movimento (il neonato non consente tregua) e ho eliminato le schifezze esagerate, ma non mi privo di nulla

[gattadebby]

A me era successo con la precedente gravidanza, tanto che la ginecologa mi aveva dato una dieta ferrea da seguire! Ora che sono in attesa del secondo alla prima visita mi ha subito detto di riprenderla in mano e seguirla alla lettera. Credo sia una dieta generica, se ti servisse te la mando! a me ha detto non più di 9-10 kg.

[Roby25]

Come ti capisco... io ho tanta ritenzione idrica anche se ultimamente sto bevendo due litri e mezzo di acqua al giorno ma niente ho gambe sedere e caviglie enormi e meno male che non è estate altrimenti era la fine

[greta]

Io cerco di bere ma è difficilissimo, prima della gravidanza bevevo tranquillamente, ora l’acqua mi disgusta.

[sestrere]

Anche io sono un pò preoccupata per il peso. Sono a 18 settimane e ho preso 5,5 kg

[krizza]

Ke problema qsto peso..uffi!!nelle ultime settimane sta diventando un ossessione..e m sembra d continuare ad ingrassare

[stronga]

io in realtà ho sempre bevuto poco, mannaggia a me!!! Mi sto sforzando tanto