Stitichezza

[rondine]

Ahimè, è arrivato anche questo momento
È qualche giorno che non riesco più a liberarmi e ho paura che sforzandomi è peggio
Sono a 19+5
Chi come me? Come vi comportate a riguardo? Cerco di aiutarmi con l.alimentazione altrimenti magari chiedo al ginecologo se posso assumere qualcosa di specifico

[hoping]

io sono a 21+3 e quando ho avuto problemi di stitichezza e chiesi alla ginecologa mi disse di temporeggiare prima di prendere qualcosa, perchè comunque un po' di stitichezza in gravidanza è normale e fisiologica...io ho risolto bevendo tantissimo...circa 3 litri al giorno di media!!!

Ovviamente anche l'alimentazione conta ma c'erano giorni che pur insistendo con kiwi, frutta essicata, verdura e fibre non avevo comunque successo!

Sono d'accordo con te di non sforzarti altrimenti poi avrai un altro problema più fastidioso: le emorroidi!

[laclessidra]

Nooo infatti le emorroidi è proprio quello che vorrei evitare
Allora Temporeggio
Berro' di più anche se già a 2 litri ci arrivo , oggi ho comprato lo yogurt activia e vediamo un po'
So infatti che è abbastanza normale ma mi sento enorme :/

[lavibea]

Anke io ho questo problema..sto provando cn kiwi a go go e cereali integrali al mattino,e poi cerco d mangiare verdura cotta due volte al gg e nel caso prugne secche cotte..a volte funziona altre no!

[Baby81]

Avevo il tuo stesso problema iniziato proprio a 19 settimane due litri di acqua al giorno, kiwi... olio di ricino (detto dalla gine) ma quello per casi estremi ! Purtroppo è un problema fastidioso...

[stronga]

Chiedi al ginecologo ma puoi kmq andsre in farmacia a prendere le auppoate di glicerina. Me le aveva date la ginecologa per aiutarmi..nonistantw i 5/6 kg a sett di frutta e verdura facevo fatica

[gorryna]

A chi lo dici... Io prendo l'olio di mandarle 1 cucchiaio prima dei pasti.

[yellow]

Cerca di bere almeno 2l di acqu, molta verdura e frutta, cereali.... e se proprio non risolvi supposte di glicerina

[vitoza]

Centrifuga di pera................

[grissina]

Ciao anche io mi aiutavo con l'alimentazione... Fai bene a non forzare, consulta il tuo ginecologo se con solo l'alimentazione non risolvi