Consigli su diabete gestazionale

[elisa98]

Salve a tutte, ho da poco scoperto di avere un po' di diabete gestazionale, e devo parlarne ancora con la ginecologa. Quante di voi si trovano nella mia stessa situazione? Come gestite l'alimentazione a pranzo e cena? Io ho il terrore degli aghi, quindi spero vivamente di non ricorrere all'insulina.

[ashley]

Ciao, anche a me è stato diagnosticato il diabete gestazionale: non spaventarti, non è impossibile conviverci. Solitamente prima di ricorrere all'insulina, si inizia con un'alimentazione adeguata: ciò significa escludere tutti gli zuccheri ( da quello vero e proprio ai dolci) e assumere un quantitativo massimo di carboidrati durante i pasti, poiché i cibi che contengono maggior quantità di zucchero sono tutti i carboidrati. Per tutto il resto non si hanno limitazioni poiché il feto deve crescere regolarmente per cui proteine e vegetali si possono mangiare senza problemi di quantità. Di solito si è seguiti dal reparto di diabetologia dell'ospedale che monitora i valori della tua glicemia assegnandoti uno strumento per misurare quotidianamente la glicemia: ovviamente ciò consiste nel farsi almeno 4 volte al giorno un'innocua punturina con un aghetto affinché da una piccola goccia di sangue si controlli il valore. Se osserverai le dosi consigliate, vedrai che non morirai di fame e la glicemia starà a bada!

[qiara]

la tua risposta mi è stata molto di aiuto