Voragini nello stomaco

[marmotta]

Ragazze
Sono appena reduce da un attacco di fame: stamattina ho fatto colazione con un po’ di latte e caffè e qualche biscotto..
Ma ora mi pare di non aver mangiato da giorni..e non è fame di dolci o schifezze..ma fame fame
Ho optato per uno spuntino abbastanza salutare : cracker e carciofini a pezzettini sott’olio.
Mi spiegate se è normale avere tutta sta fame

[ras]

ciao! anche a me succedeva all'inizio. e avevo un sacco di voglie (che ancora persistono).
ovviamente fai attenzione a quello che mangi.
Io inizialmente andavo pazza per panini con la mortadella. Poi ho avuto il periodo dei tuc.

[alischa]

A quanto sei? E hai messo su tanti kg? Ho paura di non riuscire a controllarmi e di mangiare quello che trovo in casa..e tipo adesso non c’è traccia di frutta

[sofficina]

sono a 23 settimane. fortunatamente no, ho messo su pochi chili finora, tipo 4. ma ammetto di non mangiare benissimo. ho sempre adorato i gusti forti. non mi piace molto la frutta e lo yogurth. la verdura la mangio volentieri se pasticciata. chiaro sto facendo degli sforzi per mangiare piu sano possibile ma ammetto di non essere così brava. forse lo ero più all'inizio. inoltre la ginecologa mi ha sempre consigliato di fare dei piccoli pasti ogni 2-3 ore a modo da tenere a bada la fame e mangiare sano...ma non sono riuscita ad abituarmi. tra l altro, se ho fame, non c'è verso che una banana per esempio, me la plachi. Devo mangiare come mi sento per star bene. Tra l'altro, mangiare come mi aveva consigliato la ginecologa, mi aveva portato a stitichezza, probabilmente perchè il mio organismo non era abituato.
magari se devi mangiare carboidrati, preferisci quelli integrali.

[benna]

Idem... io sono a 5+3 e da stamattina ho un buco allo stomaco. Ho fatto colazione come te con latte e biscotti poi verso le 10 una mela e un pezzetto di parmigiano ma ho già fame. Cerco comunque di mangiare il giusto e di sopportare la fame perché se si inizia così presto è la fine

[sunflower]

Dopo l’attacco di fame mi è anche venuto l’attacco di sonno mi sono svegliata mezz’ora fa giusto per mangiare qualcosa perché se saltassi il pranzo non ho idea di cosa potrei far fuori tra pomeriggio e sera
Devo assolutamente andare al supermercato e fare incetta di mele, frutta e yoghurt...