Insonnia

[mistele]

Salve a tutti da quasi un mese soffro di insonnia mi vengono pensieri negativi sono al 7 mesi di gravidanza piango spesso tutti i giorni non so come riprendermi non vorrei stare così se qualcuno mi può aiutare grazie mille

[crown]

se posso chiederti,che pensieri negativi ti vengono?

[dafne]

mi sento angosciata triste non so perché sto facendo così è da quasi un mese mentito dormivo mi è venuta questa ansia e non so come farmela passare

[kotada]

Hai paura di qualcosa ? Magari del parto che si avvicina? Oppure e’ successo qualcosa che ti ha turbata?

[natynaty]

del parto non ho paura è che mentre dormo mi sveglio con la paura che ho posso perdere una persona cara della famiglia poi penso ma lei sta bene perché faccio così sono una persona molto solare per questo questa cosa mi spaventa e ho bisogno di parlarne mi sembra che quando ne parlo sto meglio

[rondine]

Fai bene a parlarne... forse c’e Qualcosa che ti ha turbata e ti fa avete questa paura ,probabilmente nemmeno ricordi cosa sia ma è presente solo nel tuo subconscio .
sei in attesa ,tutto ha un peso differente,gli ormoni giocano brutti scherzi.

[ireneVale]

Grazie mille del consiglio gentilissima devo cercare di pensare più positivo ma alle volte non mi rendo conto che sto amale io e chi mi sta attorno

[mistele]

Potrebbe essere depressione, può succedere, consiglio due chiacchiere con uno specialista, puoi contattare il consultorio della tua città dove sono presenti anche gli psicologi. Meglio se ti muovi ora per evitare che dopo la nascita sfoci in depressione post parto

[camilla66]

Si è vero devo cercare di pensare positivo grazie mille Chiara