Massaggio perineale

[miracle]

Volevo sapere se qualcuna di voi ha fatto questi esercizi...io sono a 36+6 e ho iniziato da 2 giorni...purtroppo ho il perineo rigido e mi ha provocato dei problemi e mi hanno consigliato ( troppo tardi però) questi massaggi...volevo sapere qualche esperienza

[lizzy66]

Li facevo, non con enorme costanza.. comunque lacerazione di terzo grado (su quattro).

[morania88]

Io li sto facendo 3 volte al giorno...così mi hanno consigliato di fare...

[stemma42]

anche io li ho fatti
ma mi sono lacerata lo stesso (secondo grando) ma perché ho spinto troppo forte alla fine. male non fanno, ma credo sia questione di chiulo!