Tonno,salmone,sgombro

[perlanera]

ragazze ho un dubbio ma questi alimenti in scatola si possino mangiare?e le aggiughe sottolio,vengono considerate crude?visto che dicono bisogna assumere tanto pesce azzurro io chiede...

[kixx]

Si possono mangiare ma con moderazione
Lo sgombro poi fa benissimo. il problema del tonno è il mercurio per cui ok ma non più di una volta a settimana.
Io le alici le mangio anche crude (marinate)

[dafne]

Ma
nn hai il problema della toxo con le alici marinate?

[doplina]

No non la toxo
ma per un parassita che non mi ricordo come si chiama...

[reika]

Bene
grazie a volte di ha dubbi su tutto

[sweety55]

Tonno io lo evito
essendo un pesce grande me lo avevano sconsigliato, e così ho smesso anche di mangiarlo DOPO la prima gravidanza e lo uso poco... può contenere mercurio!

Lo sgombro in compenso lo adoro, lo mangio una volta alla settimana nell'insalata, nn di + perchè essendo cmq in scatola nn credo sia proprio consigliabile eccedere.