Dormire a pancia in su.Si o no?

[prugna]

Ciao ragazze..
Scrivo un'altra volta per un piccolo e direi sciocco dubbio che ultimamente mi ha rapito i pensieri!Sono alla 17esima settimana..
Ancora non ho trovato una posizione che prediligo durante il sonno..ma spesso mi ritrovo a pancia in su!Ho letto una moltitudine di articoli riguardo le posizioni e qualcuno sconsiglia di dormire a pancia in su!Sarà vero?Sarà falso?!Voi cosa mi consigliate?Un abbraccio a voi e in anticipo auguroni di Buona Pasqua!

[rokkina]

ancora mi ritrovo a dormire a pancia in su..lo sconsigliano perché col peso del pancione l'afflusso di sangue è limitato..e infatti mi capita spesso di svegliarmi per i crampi alle gambe..a quel punto mi giro sul lato sinistro e dopo mezz'ora mi risveglio perché non affluisce più sangue al braccio sinistro o all'orecchio..cmq mi hanno detto di aspettarmi di dormire sempre di meno,complice anche l'ansia per l'arrivo imminente della bimba..penso che le mie belle 8 ore di sonno non le rivedrò tanto presto..

[kilde]

Ciao! Io sono a 16+3 e spesso dormo a pancia in su, esattamente come prima di rimanere incinta.. durante la notte continuo a cambiare posizione, lato destro, lato sinistro, pancia in su, l'unico modo in cui non ho mai dormito è a pancia in giù! Ma non riuscirei mai a stare tutta la notte sul lato sinistro, dopo un po' mi si addormenta qualche parte del corpo e devo spostarmi.

[Constu]

Meglio fianco sinistro, ma se non trovate altri modi provate con tantissimi cuscini in posizione semi-seduta. In questo modo non si crea eccessiva compressione sulle arterie.
Negli ultimi mesi è normale una riduzione del sonno perché è il cervello stesso della madre che si prepara a seguire il neonato.

[sofficina]

Come ti hanno già detto la posizione a pancia in su è consigliata e la migliore è quella sul fianco sinistro.
Io ho sempre dormito sul lato o destro o sinistro a seconda di dov'era il bambino. A pancia in su non sono mai riuscita a dormire.
Nella seconda gravidanza ho dormito comunque un ghiro fino all'inizio delle contrazioni. Nella prima ho smesso di dormire al terzo mese.. In questa vedremo..

[ladebbi]

Ancora non ho difficoltà a dormire a pancia in su forse perché ancora le dimensioni della pancia non sono così grandi!
Staremo a vedere come si evolve!

[Antonella]

Io nemmeno non riesco a stare molto tempo in un un'oca posizione!
Devo provare con qualche cuscino anche messo tra le gambe per vedere se sono più comoda!

[manupaola]

Sicuramente andando avanti già prevedo che cambierò molte abitudini del sonno!
Non nego che anche ora le ore di sonno sono leggermente diminuite!

[ohanasempre]

Ciao! Io prima della gravidanza e mentre aspettavo il mio primo bimbo dormivo sempre sul fianco sinistro...stavo comoda! Ora aspetto la seconda e non ne vuole sapere di farmi stare sul fianco. Sono a 32 settimane e se mi metto di fianco mi tira molti calci da fare male se sto a pancia in su le piace di più. Così mi sono arresa a dormire come vuole lei così almeno dormo

[sofficina]

Io sto usando un cuscino rettangolare, metto un lato tra le gambe e l'altro lato lo faccio arrivare fin sotto la pancia, effettivamente dà un po' di sostegno e dormo meglio quando sto di lato!