massaggio al perineo, chi lo sa fare???

[antares99]

Giovedì scorso, l'osetrica, durante il corso, si è raccomandata di fare il massaggio al perineo e ci ha spiegato come fare. Io temo di non aver molto capito...ci ho provato a casa, ma in realtà non sono neanche sicura di aver ben capito qual è di preciso st benedetto perineo quindi temo di sbagliare...so che è un argomento un p delicato, ma qualcuna di voi mi sa spiegare in modo semplice come si fa? Eventualmente, se preferite, anche tramite mp...grazie!

[didina]

Allora,mia nonna che era ostetrica
mi ha spiegato che anche se non molto piacevole si deve mettere le punte delle dita nella vagina e spingere il perineo verso il basso..al meno per 4' non di seguito logicamente..e poi di lato.. sempre con l'olio della wileda preferibilmente. cioè. non è che ti devi mettere le dita dentro ma diciamo stirando il perineo all'ingiù. spero essermi spiegata almeno un p bene. un abbraccio,

[carola]

Ma si deve fare x forza?
io non credo di farcela...

[barchetta99]

Il fatto è che io ci ho provato...
anche andando molto dentro, ma non riesco proprio a capire dov'è e qual è questo benedetto muscolo! Uffi..che cosa complicata!

[giuppy]

A dire il vero neanche io
cè la faccio a farlo perchè mi fa sentire male... anche se ho mia nonna che mi consiglia io non me la sento di mettrmi le ditta dentro, ho paura delle infezioni perchè ogni volta che metto l'olio finisce che mi prude sotto tutta la giornata e notte.. ma...

[mag11]

io nn so se sia importante davvero il massaggio....per so x certo ke ho avuto 3 parti naturali e in due casi è andata bene senza fare l'episiotomia ho avuto 3 punti solo al primo parto..

[Alina987]

Io ho letto su un giornale
che bisogna mettere i due pollici dentro e premendo muoverli verso le pareti esterne (una verso destra e una verso sinistra per intenderci) come a formare una U. Pare che debba bruciare un po'.
Beninteso che io da sola non ce la faro' mai, se ci riesce mio marito bene, altrimenti ciccia.
PS: il perineo è la zona che si trova tra la vagina e l'ano, non credo sia difficile da trovare, anche perchè è l'unico punto di dimensioni tali (cioè, insomma, lavorandoci...) da dove puo' uscire un essere umano!!!!

[rosalia]

La zona che dobbiamo trattare è lo spazio delimitato superiormente dall'introito vaginale e inferiormente dallo sfintere anale;
Questo spazio nel gergo ostetrico viene chiamato" perineo ostetrico", in realta' il perineo globalmente e' una zona del corpo ben più complessa.
Se il massaggio ve lo fate da sole, dovete sedervi ,ad es sul bide e con l'indice e il medio uniti,dovete massaggiare in senso orario, esercitando una leggera pressione, esattamente lo spazio che non è altro che la distanza ano-vulvare.
Di seguito introducete l'ultima falange del pollice della mano destra, all'ingresso della vagina(detta forchetta)e dolcemente, ma esercitando una leggera pressione,fate scorrere il pollice da dx a sn e viceversa.
Questo massaggio eseguito con olio di germe di grano ,o di mandorle o di jojoba,va eseguito tutti i giorni per 5 min a partire dalla 34 sett di gestazione.
Se vi puo' rincuorare, vi posso assicurare che le gravide che hanno eseguito il massaggio perineale e la ginnastica pelvica, hanno potuto affrontare il periodo espulsivo con minor fatica e sicuramente hanno spesso evitato episiotomie .
Se non sono stata abbastanza chiara, o se volete chiedermi altre informazioni, potete contattarmi sul mio sito www.guidalperineo. it
Fatemi sapere come procede la cura al perineo, grande co-protagonista del parto .