Glicemia e transaminasi altine: cosa mangiare?

[benna]

Ciao a tutte,
dalle prime analisi che ho fatto per questa gravidanza è risultato che ho la glicemia un pò alta (93 mgr - range del laboratorio: 65/103) e anche le transaminasi (49 um - range del laboratorio: fino a 31).
Cosa stranissima per me, visto che le ho sempre avute più basse della media (sarà che ultimamente mangio da far schifo? :perplesso :martello ).
La gine si è limitata a dirmi: "cerca di mangiare meglio", che tradotto significa? :pensieroso
Cosa è meglio mangiare? Cosa no? Chi mi aiuta?
Grasssieeeeeeee

[dafne]

Le cose che fanno male al fegato via: cose grasse e pesanti da digerire, condimenti elaborati, mangia pasta poco condita, verdure, frutta, carne bianca cotta con poco olio o ai ferri, pochi dolci ...

[kassia]

non so bene come aiutarti ma quello che so è che i carciofi fanno molto bene al fegato, quindi prova a inserirli nella dieta! :ok
e per la glicemia inizia a preferire pasta e riso integrali e limita i dolci...
un abbraccio!

[elides]

Per me è meglio ripetere le transaminasi dopo un paio di settimane, se sono sempre alte sarà da capire perchè... la glicemia è normale, dovrai poi fare la minicurva a suo tempo..

[babyluv]

da nuove linee guida se a digiuno si ha un valore di glicemia pari o superiore a 92 si è dichiarate già con diabete gestazionale...
infatti a me non fecero nemmeno fare la curva glicemica...

NON BISOGNA esagerare con
PASTA e carboidrati in genere o cmq limitarne al massimissimo le quantità

eliminare totalmente i dolci

mangiare frutta come mele e pere, tutte le altre sono zuccherine al massimo e peggiorano la situazione.. con lorenzo dopo due mandarini avevo una glicemia altissima

carne pesce e verdure ok!


io sinceramente non riesco a trattenermi, ma fortunatamente fino agli ultimi esami non c'era un valore sballato (alche la glicemia era 89! altina ma non preoccupante!) e anche la gine mi ha detto che saranno esclusivamente kg che dovrò poi smaltire una volta partorito e basta..

[barchetta99]

Certo che è una bella seccatura, anche perchè io praticamente mangio (mangiavo :che_dici ) soprattutto pasta: la carne non la amo, il pesce neanche :che_dici
Adesso mi sono riempita la casa di legumi e cerchiamo di andare avanti così

[ilenia]

Domanda: le transaminasi alte possono dipendere anche dall'assunzione di determinati farmaci? Ho letto, ad esempio, che il paracetamolo usato in dosi massicce potrebbe farle alzare. E io nel periodo precedente alle analisi ho usato paracetamolo in dosi massicce (causa mal di denti atroce).
Oltre a questo sto facendo la cura antiabortiva (eparina, cardioaspirina, progesterone, tripla dose di acido folico, integratori vari) ma non credo che questo c'entri, altrimenti la gine me l'avrebbe fatto presente

[rondine]

visto che all'altra gravidanza ho avuto le transaminasi alte al nono mese, rischioso per me e per la pupa, questa volta ho chiesto alla mia gine come prevenire e mi ha detto di evitare i cibi grassi e gli insaccati...

[nikhi]

vi aggiorno un pò sulla mia situazione: da lunedì sto facendo una specie di dieta, ho ridotto parecchio i carboidrati, mangio tante verdure, legumi, niente dolci, niente schifezze (tutta vita, insomma :che_dici ).
Ieri sera mi sono procurata uno di quegli apparecchietti per misurare la glicemia, l'ho provata stamattina a digiuno ed era a 97 :buuu
Poi ho fatto colazione (un bicchiere di latte con un pò di caffè - niente zucchero - e una fetta biscottata integrale), l'ho rimisurata dopo un'ora ed era sempre 97.
Quest'esperimento l'ho fatto su consiglio di un mio amico che è diabetico fin da bambino, quindi esperto in materia.
A questo punto sto cominciando ad agitarmi parecchio: perchè, nonostante la dieta da ospedale, questa benedetta glicemia non scende? :buuu

Ah, giusto per la cronaca, questo mio amico mi ha anche spiegato che lo stress influisce molto negativamente sulla glicemia (la fa alzare)...se è davvero così allora non ho nessuna chance di miglioramento

[pigna]

Scusate ma non capisco come mai considerano il 92 un valore da diabete gestazionale. Diabete è diabete, gestazionale o no, giusto ?
Qui da noi considerano diabete se a digiuno si arriva a 126 o lo si supera.
Un valore di 92 è molto basso.