Rimedi per la stitichezza

[raggiodiluce]

Faccio colazione con due cucchiai di semi di lino, metto poi due cucchiai di avena e muesli, bevo tanta acqua prendo psillogel mangio pere e kiwi bene non funziona un ... si vado in bagno ma sono sempre stitica!!!! Perché prendo il ferro.

[sunflower]

Semi di chia
sono sempre stata stitica ...da quando li prendo vado che è una meraviglia, 2 cucchiaini nello yogurt...

[axia56]

In gravidanza
mi avevano dato sciroppo laeevolac