Dopo il parto, sesso sì o sesso no?

[pablito]

Ho partorito. E adesso? Ma la domanda più interessante è: sesso sì, o sesso no? Sentendo i ginecologi il consiglio è: “per 40 giorni niente sesso”, la cosiddetta quarantena, e possibilmente una visita di controllo prima di ricominciare (come se fosse tutto programmato e si dovesse dare conto al ginecologo della propria vita sessuale). Sicuramente la visita è importante per assicurarsi che a livello medico sia tutto ok, ma non basta. No, perché la paura di sentire dolore durante il rapporto è tanta e la stanchezza è sempre maggiore (le donne che ricominciano subito a lavorare o i cui bambini non dormono mai sanno bene di cosa parlo), così come le donne che, allattando, producono un ormone che fa calare il desiderio. Lo stress cresce, insieme a ansie, paure, dubbi. Non è facile recuperare l’equilibrio personale e di coppia, spesso già nell’ultimo periodo di gravidanza il sesso nella coppia diminuisce e ricominciare non è una cosa che avviene “a comando”, complici i numerosi blocchi mentali che ci frenano. Ma ricordiamoci che meno si fa, meno lo si farebbe – ecco perché é saggio non smettere mai! Se poi ci aggiungiamo pure il nostro “fantastico” aspetto fisico, quante donne hanno tempo per sé stesse e si sentono bellissime dopo il parto? Sì, il nostro partner può vederci bellissime, ma noi proprio non riusciamo a vederci belle. Siamo stanche, le esigenze del bambino vengono prima delle nostre, forse la doccia la riusciamo a fare ma i capelli sono perennemente spettinati. Il pigiama è il nostro abbigliamento preferito e le occhiaie le amiche fedeli. Ok, tutto questo succede a molte di noi, però rimane un dato di fatto: siamo donne, abbiamo ormoni, abbiamo un partner con cui vogliamo ritrovare l’intesa, vogliamo vivere, quindi arriva un momento in cui si ha bisogno di prestare attenzione alla propria sessualità.

Come fare? Ecco alcuni suggerimenti per il primo approccio: se paura o ansia ci accompagnano, aiutiamoci con qualche piccolo accorgimento. Le luci spente o quasi possono aiutare a creare l’atmosfera e far spazio a desiderio, complicità, sensualità, per iniziare a desiderarlo un po’ come fosse la prima volta. Non lasciamoci condizionare dai comuni pregiudizi, il primo rapporto dopo il parto può essere più fantastico che mai, possiamo sentire una gran voglia e un gran piacere. Sì, perchè siamo tornate quasi alla normalità (e se così non fosse, potremmo avere un valido aiuto nelle palline della geisha), ci tornano in mente i ricordi dei primi momenti di intimità con il partner, tante emozioni, tanto mistero. I rapporti possono rivelarsi ancora più intensi, forti, appaganti. E se ancora non ci sentissimo pronte, potremmo iniziare a riscoprire il piacere attraverso le coccole, le carezze, i baci, magari attraverso una candela che si trasforma in un caldo e profumato olio da massaggio, o un delicato talco commestibile, da stendere sul corpo con la sua morbida piuma per poi leccarlo piano piano.
Un ultimo ma importante consiglio: rispettate i vostri tempi, parlate con il partner delle vostre emozioni e sensazioni, ma lasciatevi anche incuriosire, coinvolgere, stuzzicare, sedurre. La sessualità è vita, gioco, sperimentazione e ognuna può trovare il modo più giusto per lei per viverla appieno in ogni fase della vita.