In gravidanza, si può/o non si può? piccolo test

[gabbianella]

Buongiorno ragazze, e buona giornata! !!
Vi va di rispondere a qualche mia curiosità, circa quello che si può o non si può fare in gravidanza?
E se avete altre domande accodatevi pure a me, magari qualcuna più esperta di noi saprà risponderci. .
Allora, ecco i miei quesiti:

In gravidanza, si possono prendere fermenti lattici?

Si possono bere caffè, The o altri eccitanti? Sempre con moderazione e senza abusarne,sia chiaro..

Si possono bere alcolici? Io credo di no soprattutto i superalcolici, ma è bandito anche il singolo bicchiere di vino a cena ogni tanto? I vostri gine cosa dicono?

Si può fare tranquillamente qualsiasi sport, in assenza di problemi particolari?

Grazie in anticipo a tutte!

[donnaregina]

Aggiungo una domanda

la soia si può usare? sono intollerante al lattosio dunque ne uso, ma ho sentito pareri contrastanti...

[maryrose]

Su molte cose troverai pareri discordanti. Anche tra medici probabilmente.
Comunque io direi sì a tutto quello che chiedi... alcool con moolta moderazione però, sia a livello di gradi che di quantità (io qualche sorso di birra lo facevo in gravidanza, ma una birra intera no, neanche piccola). Sport sì, se la gravidanza non è a rischio, anzi fa molto bene. Però sport dolci e comunque senza fare maratone. Alla fine è comunque un periodo della vita non di certo da vivere da "malate" ma nel quale trovo giusto prendere i nuovi ritmi, che sono quelli lenti e dolci del bambino, e il bello è anche "rallentare" un po' tutto in questo periodo magico!

[hope33]

Purtroppo lo so anche io..
Se ai chiederà a dieci medici, molto probabilmente si avranno dieci opinioni diverse. Ecco perché ci si deve fidare del proprio,fermo restando che alla base debba esserci empatia e simpatia a pelle, oltre che senso di sicurezza ed affidabilità.
Però mi faceva piacere sentire anche le vostre esperienze ed opinioni

[laila]

Il mio me semplicemente detto di evitare carni e salumi crudi e di fare attenzione a lavare bene le verdure se le mangerò crude....
Di tutto quello che hai detto tu, nulla di nulla. ..è pur vero che io non son scesa nei particolari e non ho approfondito più di tanto. . Di sicuro se e quando avrò un positivo, approfondiro'la questione. .

[minuminu]

Sui fermenti lattici

Non saprei non li ho mai presi...
The caffè e altri eccitanti a me in gravidanza erano stati vietati, anche la cioccolata.
L alcol no. Niente. ... anche se il mio ginecologo ha detto che, ad esempio, se si esce a cena mezzo ,ma che sia mezzo !, bicchiere di vino rosso e solo rosso, non fa tutto sto male.
Sullo sport ci sono vari pareri. Nel mio caso facendo sport da contatto ovviamente era vietato. Ma in assenza di particolari problemi fare attività fisica leggera fa solo bene a mamma e bimbo nuoto, attività come cyclette, ginnastica dolce ...basta non strapazzarsi troppo.

[lamarti]

Niente caffe né cioccolata??? Non ce la posso fare!!!

[robi24ma]

La cioccolata?
Davvero non si può mangiare la cioccolata??? Mannaggia io ne sono dipendente!

[Carolina]

Ragazze a me è stata Vietata. Ma considerate che sono policistica e con 2 as alle spalle. Anche se mi era stata già vietata alla prima gravidanza in effetti ... è un eccitante anche la cioccolata. Comunque io che sono caffè dipendente non facevo nessuna fatica a non berlo quindi non vi preoccupate, qualsiasi cosa vietino non si impazzisce perché la ragione è ben più importante

[pinacolada]

Ragazze a me è stata Vietata. Ma considerate che sono policistica e con 2 as alle spalle. Anche se mi era stata già vietata alla prima gravidanza in effetti ... è un eccitante anche la cioccolata. Comunque io che sono caffè dipendente non facevo nessuna fatica a non berlo quindi non vi preoccupate, qualsiasi cosa vietino non si impazzisce perché la ragione è ben più importante

Hai ovviamente ragione