Stitichezza voi cosa fate!!??

[ambrosia]

Io già avevo problemi prima, con la gravidanza un dramma. Con me acqua, kiwi, fibre verdure ecc ecc non hanno mai funzionato. Idem per lactomannan e laevolac (segnati dalla ginecologa). zero.

[Gina]

il gastoenterologo/nutrizionista mi ha consigliato il Movicol e va molto molto meglio! Ovviamente prima chiedi sempre al ginecologo se puoi prendere questa o quella medicina, ognuno è diverso!

[puffetta]

Consiglio consiglio verdura, frutta, cereali (se ce la fai anche pane o pasta integrali) e taanta taanta acqua!!!!

[tartaruga]

I miei rimedi partiamo dal presupposto che non ho mai avuto una regolarità intestinale: diciamo che se va bene una volta ogni 2/3 giorni. Da circa due settimane sono a riposo a casa e, per aiutare l'organismo, considerando che anche il mio metabolismo con tutto questo riposo non collabora più , mi sono attrezzata: almeno un kiwi al giorno , un vasetto di yogurt activia con bastoncini di crusca (all brain di kellogs sono perfetti !!!) e sopratutto.... ACQUA !!! Almeno due litri di acqua al giorno. Grazie a tutto questo vado in bagno ogni giorno!!! Credo che anche dopo il riposo forzato continuerò così ... te lo consiglio

[alina99]

Assumo magnesio e all'occorrenza la marmellata Tamarine.

[lamarti]

Come al solito bisogna bere molto e assumere quotidianamente frutta e verdura.
Comunque brodi vegetali, tanta acqua, tisane, ecc. aiutano

[robi24ma]

Io ho notato che il ferro mi fa andare in bagno..se mi sbaglio è lo dimentico è finita! fino a lunedì erano 6 giorni che non andavo, ho preso il ferro e sono andata ben due volte!!

[claudy55]

Quale ferro assumi perché io ne ho carenza il gine mi ha scritto un integratore che ha pure il ferro ma non grandi quantità,oltretutto ha un saporaccio

[marryfranca]

Io un sacco di verdure
E delle erbe che prendo al supermercato "erbe del buon transito", ma in generale cerco proprio di mangiare più verdure e fibre.

[quercia33]

Il magnesio fa bene contro i crampi in gravidanza, ed è anche lassativo di solito se preso in dosi adeguate risolve