DIABETE GESTAZIONALE

[robbyio]

quindi non ti ha dato l'insulina?solo la dieta??
speriamo...
che valori avevi?io li ho scritti qualche post sopra...

[Canie]

Praticamente mi hanno detto che ho una ridotta tolleranza ai carboidrati e i risultati erano:
A digiuno:67
dopo 60 min:157
dopo 120 min:105
dopo 180 min:148
Bohhhhhhhhh, chissà che mi diranno la prox volta

[didina]

tipo la mia...anche a me stavolta il penultimo valore si rialza ma non me l'hanno fatto il prelievo a 180...

[raggiodiluce]

io sto tenendo a bada il diabete con la dieta che mi è stata data da una diabetologa e da una dietologa dell'ospedale. per ora dunque scongiurata l'insulina

[moony]

la mia dieta è di 1700 calorie al giorno. eliminati dolci, bibite, zuccheri, mangio tutto pesato, tutto integrale (pasta, pane, riso, fette biscottate), pochi formaggi

[robbyio]

dopo 4 giorni a bucarmi le dita e facendo una dieta...ho avuto il responso dal mio dottore...premesso che sono un'infermiera e non me la farei mai l'insulina con i miei valori...e infatti il dott ha detto che se continuo così va bene solo la dieta!!!!!
però mi ha tolto pesche e albicocche...oltre alle banane che mi aveva detto...

[dementa]

com'è la dieta???quanti gr di pasta?e la puoi mangiare tutti i giorni?

[diavolettabuona]

la mia dieta complessivamente è di 1700 calorie giornaliere

pasta, pane, riso e fette biscottate sono rigorosamente integrali

colazione con tè o orzo + 250ml di latte parz scremato + 4 fette biscottate oppure un vasetto di yogurt magro 0,1% + 4 fette biscottate

la pasta o il riso posso mangiarli tutti i giorni, 80gr
a pranzo 100 gr di carne magra o 180/200 di pesce, altrimenti 60gr di legumi
la sera a cena 180gr di carne o pesce, 100 gr di pane integrale
verdure a volontà ad ogni pasto
1 cucchiaio di olio a pranzo, 2 a cena, 1 cucchiaio di parmigiano a pranzo
3 spuntini al giorno: metà mattinata e pomeriggio frutta, prima di dormire 2/3 fette biscottate integrali
latticini solo 2 volte a settimana (80gr di fiordilatte o ricotta di mucca), 1 uovo + 1 albume max 2 volte a settimana

eliminati ovviamente dolci, zuccheri (per il caffè solo dolcificante), bibite

[Arianna68]

dai, non mi sembra così terribile come dieta...
il casino sono i condimenti, che te ne fai di un cucchiaio di olio?

[pesceazzurro2]

.io di solito non ne abuso con l'uso...
io la mattina latte una tazza che sono all'incirca 200ml con orzo solubile e cereali integrali fitness circa 30 o 40 gr
spuntino a metà mattina (ma non lo faccio quasi mai) con yogurt bianco intero o frutta
idem per il pomeriggio

pranzo o cena 2 volte carne 2 volte pesce 2 volte uova 1 volta formaggio fresco...verdura a volontà

se a pranzo mi faccio il minestrone come oggi ci metto 2 cucchiai di riso normale...

a volte mangio prosciutto cotto o petto di tacchino a fette tipo arrostino...con 70 gr di pane integrale...