Bulimia in gravidanza

[sashya]

io quando ero incinta ho fatto così.
alla mattina mi preparavo un pranzo leggero (insalatona, oppure tonno con verdurine.. cose leggere che non ti fanno santire in colpa appena finisci di mangiare, tu capisci cosa intendo).
alla sera beh era li il problema perchè magari non ero sola per cui si mangiava tanto e di tutto. allora ad inizio gravidanza non riuscivo alla sera ... a "farcela... "poi però ho capito che potevano ess conseguenza gravi.. molto gravi e allora la stessa cosa che facevo per il pranzo la facevo anche per la sera.
andavo su internet a cercare ricette di piatti sani ma leggeri ..
perdevo anche pomeriggi interi!
non ho mai smesso di andare in palestra.. è ovvio che con la pancia non potevo fare chissà cosa ma 1 oretta di camminata sul tapis o bici per 3 votle a sett la facevo...
è tutto nella tua testa ..
ammetto che non era così sempre.. cìera sempre il giorno no dove tutto era come prima ed era soprattutto il sabato o la domenica quando la routine non corrispondeva con quella del lavoro.
anche oggi per me è così.
la colazione la faccio sempre ed è il mio momento preferito un bel caffè con una briosches... a metà mattina al lavoro mangio crackers o tarallini.
a pranzo ho mantenuto l abitudine della palestra e del pasto leggero ma sano ... alla sera a volte va bene altre volte no...

[pablito]

senti qualcuno di serio....velocemente....non ti puoi aiutare da sola

[giogio88]

Io né ho sofferto da adolescente...
posso solo dirti che ti posso capire....a volte basta nulla per ricominciare a rovinarsi per questo che ti dico che da sola non ti puoi aiutare...perché lo so bene

[dolcemela]

mi viene di cconsigliarti una terapia di gruppo perché quando ho avuto problemi di depressione l'aiuto esterno (unito alla mia forza di volontà ) mi è stato indispensabile per mettere a fuoco alcuni punti e quindi reagire meglio e in tempi buoni.

[Arianna68]

Non sai quanto ti capisco... Ho passato diversi anni della mia vita ad essere bulimica.. Ormai faceva parte di me ed era un appuntamento che avevo con la toilette per almeno una decina di volte.. Non riuscivo a smettere.. Ho passato anni difficili della mia vita.. Pero ne sono uscita solo con l'amore delle persone care che avevo al mio fianco..ho una figlia di 5 mesi che amo moltissimo e un secondo/a in arrivo che non lo presa molto bene e non ti nego che in questo arco di tempo sentivo il bisogno di chiudermi nel bagno ma non lo facevo e non lo farò perché se crollano noi mamme i nostri figli come fanno?é quello il pensiero constante che ce nella mia mente.. Se non ho letto male sei riuscita a smettere pure via di tuo marito.. Parlare con lui..e guarda la tua bimba/o e pensa se ne vale la pena... Solo chi ce passato si rende davvero conto a come uno si riduce

[Jolissa]

Ciao, un po' posso capirti, ho sofferto d'anoressia per diversi anni, ne ero uscita ed ora beh devo dire che vedere il mio corpo così mi fa abbastanza schifo... ma nonostante questo mangio, anzi mangio perfino dolci che non avevo mai mangiati, me li sto concedendo senza troppe paranoie.
Perchè devi cercare di vivertela con tranquillità, poi il resto verrà da se dopo che il cucciolo sarà nato.

[birba]

Io soffro d'ansia, sto prendendo delle gocce di bach un mix fatto da una persona certificata che mi sta aiutando, sia per l'ansia sia per questi grandi cambiamenti.

[hellen]

Se hai la possibilità ti consiglierei comunque di rivolgerti ad una specialista, io purtroppo non posso al momento e così cerco di tenermi il più possibile in equilibrio da sola, non solo per il cucciolo ma anche per me stessa e il mio compagno.

[maryrose]

Inizia ad amarti di più, e chiedi sostegno in primis a tuo marito/fidanzato.
Non passare questo brutto momento da sola.