attività fisica consigli..

[acqua]

mia suocera ha uno step con i manici (non ho idea fi come descriverlo ) e volevo chiederle di prestarmelo per far muovere unn po le gambe sperando mi aiuti con la pubalgia la domanda è visto che sono al sesto mese posso usarlo? e se si fino a quando?grazie a chi risponderà

[Roby25]

Io ho avuto un gine
scrupoloso all' eccesso. per lui solo camminate potevo fare. (considera che io giocavo a pallavolo e ho smesso scoperta la gravidanza) adesso che ho partorito da quasi due mesi....il mio gine mi ha continuato a dire d fare camminate fino all estate e poi riprendere gradualmente l attività fisica. io mm rischierei. una bella passeggiata anche in compagnia di un amica la vedo meno scocciante di un attrezzo in casa!

[loretta]

Visto che sei aql sesto mese e che da adesso in poi la pancia si farà piu grande e pesante, ti consoglio vivamnete di andare in piscina, l'acqua ti sostiene e allevia la pubalgia... lo step è davvero controindicato coi tuoi acciacchi!

[kalyna]

Ti consiglio
di essere seguita da qualcuno se vuoi fare attività fisica in gravidanza