Aumento peso primo trimestre

[claudy55]

Sì. Zucchine e carote non vanno bene. Come nemmeno fagiolini, patate o ceci.

Non tutta la frutta o verdura va bene: pere, avocado, banane non sono adatte (anche se l'avocado ha tante ottime proprietà. Meglio mele, fragole, pesche noci.

[Miky71]

Io pure da un dietologo di Firenze. Ora devo riprendere appuntamento. Ma cerco da una settimana e non riesco a beccarlo

[robetta]

Io parto da 80 kg di mio, fortunatamente ho preso solo 500g ma ho sempre avuto il peso ballerino (ho perso 26 kg in qualche anno). Fortunatamente le nausee del primo trimestre mi hanno impedito di fagocitare ogni cosa, ora cerco di stare attenta e di mangiare molta frutta e verdura. Ho acquistato volume, ma non peso e spero di riuscire ad arrivare a fine gravidanza senza troppi kg in più, che già i miei bastano ed avanzano!

[marcela]

secondo me 2 kg nel primo trimestre vanno benissimo!