una dieta ferrea!

[natynaty]

Ma quando hai iniziato a
metterli su? Io faro' la tua fine... sono a 18+1 e quasi 6kg in +!!!

[lilac]

Certa gente andrebbe messa in galera... anche io sono a dieta, seguita da una nutrizionista e sono messa peggio di te (73 chili per 1.70 di altezza alla 12 settimana). Mi ha consigliato un'alimentazione equilibrata, con pane a colazione (con marmellata o nutella) pranzo e cena, pasta 50 a pranzo e OVVIAMENTE, come raccomandano le associazioni della nutrizione, 5 PORZIONI TRA FRUTTA E VERDURA al giorno, tanta carne, pesce, formaggio, legumi... Mi ha consigliato di camminare molto, questo sarà ci che non mi farà ingrassare. Ho perso 1,7 Kg nei primi 16 giorni e ho fatto anche qualche sgarro!!!! Se fossi in te mi rivolgerei ad un nutrizionista/dietista che ti dia le calorie giuste, calcolando un buon apporto di fibre, vitamine, carboidrati, proteine, grassi ecc...

[sashya]

Secondo me è una dieta assurda...
dato che parti in formissima! Un dolce ogni tanto ti fa solo bene, la pizza una volta a settimana non te la vuoi concedere? Certi medici davvero mi fanno andare in bestia...Poi un solo frutto al giorno? Io non so se hai problemi particolari...ma se no...insomma dai...è davvero esagerata come restrizione dietetica! Io parto già cicciotella, ma, fortunatamente in gravidanza non sto aumentando di peso e ti assicuro che mangio e anche tanto e , data la mia gravidanza un p difficile, sono a riposo e quindi non mi muovo....e...vedo solo la pancia crescere ed il resto delinearsi..pare assurdo ma almeno alla mia linea essere incinta fa benone:P Comunque c'è da dire che mangio bene ai pasti principali, ma durante il giorno non stuzzico quasi mai nulla, per se mi viene voglia di un cioccolato...e chi se ne fregaaaaa!

[quercia33]

Non sono una nutrizionista
ma mi sembri perfetta.
Forse potresti concederti un'alimentazione più libera senza diventare chissà che grande obesa.
Mi dà l'impressione che certi medici esagerino perchè hanno spesso a che fare con pazienti poco rigorosi...
Se uno seguisse alla lettera le loro indicazioni non vivrebbe più...
In ogni caso, sono alta un centimetro meno di te e peso un chilo in più e la mia ginecologa non mi ha detto niente.
Le ho detto che nell'ultimo anno ho preso moltissimo peso (pesavo 47) e lei ha detto che ero sottopeso e adesso il peso è normale.
Si è solo raccomandata di non ingrassare oltre un chilo al mese...

[Gina]

Scusa ma...per me questa gine è pazza!
ma perchè dieta ferrea? stai facendo un bambino mica ti prepari per Miss Italia...per carità, sono d'accordo a cercare di non ingrassare troppo in gravidanza, un po' per la pressione, un po' perchè dopo buttarli giù non è semplice...ma la dieta penso si faccia quando c'è reale bisogno, tu che bisogno hai che sei perfetta? non so...io chiederei un altro parere a un altro dottore...a meno che non ci sia una particolare ragione per la tua salute per toglierti tutti questi cibi...

[mammacoifiocchi]

Non per criticare ma punto primo la dieta la da' il nutrizionista e non la ginecologa... punto secondo l'oraganismo ha bisogno di tutto specie in gravidanza, ovviam. evitare i dolci il + possibile e giaì un toccasana e daccordo pure che bisogna far attenzione xche si rischia la gestosi, ma tu non hai di questi problemi!!! io almeno mangio +/- come prima...

[pancetta71]

Cambia ginecologa...............