Alimentazione in gravidanza

[piccina]

qualcosa da sapere?
Ho fatto il test della toxo e purtroppo non l'ho avuta...

E per quanto riguarda il caffe'?? Io sono una caffeinomane impunita, adesso cerco di limitarmi a due, ma tra la mancanza di caffeina e gli ormoni dormirei pure in piedi.

[alina99]

Ciao, neanche io ho avuto la toxo.
Il ginecologo mi ha raccomandato di lavare con amichino frutta e verdura e di non mangiare carne cruda.
Poi lunedì alla prima eco chiedero meglio, nel frattempo ho eliminato i salumi..

[stronga]

Per quanto riguarda la toxo devi lavare bene con bicarbonato tutta la frutta e la verdura che non sbucci. Devi evitare carne e pesce crudi, tra gli insaccati puoi mangiare solo mortadella e prosciutto cotto, il prosciutto crudo solo se stagionato 36 mesi.
Per quanto riguarda il caffè è meglio se passi al decaffeinato.

[tartaruga]

Caffè non ne bevo ma credo che due tu possa berli..

[sestrere]

Amuchina già in uso, salumi crudi eliminati, il caffè decaffeinato è una prospettiva che mi getta nel panico ma ci proverò.

Vi prego, non inorridite troppo... Ma la coca light o zero posso berla? Sono un po' tossica

[sashya]

ciao.
ci sono pareri contrastanti su praticamente tutto.
-problema toxo: alcuni ginecologi dicono che il prosciutto crudo delle grandi marche, essendo molto controllato è sicuro, altri dicono che si muore al sol pensiero; alcuni dicono che il batterio della toxo si ellimina solo ad alte temperature e quindi amuchina e bicarbonato non serovno, altri che se lavi bene le cose il batterio se ne va anche solo con acqua.
-problema salmonella: alcuni dicono che le uova devono essere stracottissime, altri che nelle cose confezionate le uova sono pastorizzate e quindi nn c'è problema.
-problema caffeina e alcolici: c'è chi dice che assolutamente se ci pensi esplodi e chi dice che un po' di caffè e un po' di birra non fanno male.
-problema sigarette: c'è chi dice che assolutamente fa malissimo e chi ti dice che anche se fa male è peggio, per una fumatrice incallita, smettere di colpo e rischiare di strangolare il marito.

ora, alcune cose le ho un po' esagerate, ma il succo è davvero che ognuno ha le sue teorie.
io non ho smesso con il caffè, ma lo bevo solo a colazione, ho smesso di fumare (e non rischio di strangolare il marito, non più di quando fumavo almeno) e bevo un po' di birra dal bicchiere del marito, perchè nn concepisco ordinare una birra piccola (dovrebbe essere illegale).

il punto è che non essendo malate, se la gravidanza è fisiologica, basta stare un pochino attente alle cose più pericolose (la toxo è difficilissima da prendere) senza diventare matte e senza esagerare, considerando che la cocacola, il fritto, i dolci non fanno bene a nessuno se ci si abbuffa, ogni tanto nn succede nulla.
per quanto mi riguarda mi rifiuto di mangiare la pizza bevendoci dietro dell'acqua, non rinuncio al mio latte la mattina, ho usato la fanta come digestivo più di una volta e la spesa in cui ho comprato solo roba dolce risale a meno di un mese fa.

[robetta]

anche in questo caso vale la regola del buonsenso e tutto quel che non uccide ingrassa (con le dovute precauzioni!!)

[anasana]

mi ci sono voluti anni per leggere di una donna incinta spensierata e che non trema all idea che si è messa in bocca una forchetta che forse ha sollevato una fetta di prosciutto crudo !!!!

[pinacolada]

Io cose contenenti dolcificanti (tipo aspartame) le eviterei... vedi coca light e zero.
meglio la Coca Cola normale, che contiene zucchero!
gli alcolici pure non sono il massimo per il rischio di sindrome feto-alcolica!
poi ognuno si regola come crede

[laila]

La coca normale non mi piace proprio. L'altro giorno il futuro papino me la propinava, io sono riuscita a mandare giu' solo due sorsi. Ne faro' a meno, intanto ho scoperto (mentre ero a Praga) la birra analcoolica e vado giu' di quella