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Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 22 ago 2018, 17:35
da acqua
rompere per 4,5 a 27 settimane mi sembra follia... ma ormai penso che si divertano i ginecologi a fare terrorismo.
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 22 ago 2018, 21:13
da hellen
Caspita...non pensavo bisognasse stare così attente.
io non ho cambiato la mia alimentazione a parte ovviamente la cottura della carne, pesce e uova.
peró è anche vero che io non ho un ginecologo di fiducia/fisso che mi segua.
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 22 ago 2018, 21:38
da cloet
Comunque io sono dell’idea che l’importante sia trovare un equilibrio...se per esempio non si vuole rinunciare ai 100 g di pasta tutti i giorni, basterà stare attente al condimento prediligendo le verdure che hanno poche calorie ma saziano e danno nutrimento a mezzogiorno e la sera stare più leggere con sole proteine e verdure
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 22 ago 2018, 22:04
da carioca
100 grammi di pasta tutti i giorni?????? Il mio ginecologo ti avrebbe già rinchiusa a acqua e insalata
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 22 ago 2018, 22:33
da kOAlA
Oddio non è una quantità normale???
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 23 ago 2018, 13:01
da Clarisa56
Secondo me bisogna mangiare normalmente come quantità, tipo prima della gravidanza, migliorando semmai la qualità dei cibi introdotti. In questo modo l'aumento di peso sarà fisiologico. Io ho preso 10 kg, dpp tra 4 giorni
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 23 ago 2018, 13:16
da miracle
Tutti i giorni direi di no.. Io ne mangio 80 grammi due volte a settimana e per giunta integrale e secondo il mio ginecologo è già troppo così.. I carboidrati sono quelli che fanno lievitare e contengono zuccheri, adesso se riesco posto la tabella della giusta alimentazione in gravidanza
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 23 ago 2018, 13:41
da miosogno
io ne mangio circa 90-100 grammi, ma perché faccio pasto unico senza secondo poi...se faccio primo e secondo calo...
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 23 ago 2018, 16:56
da nekkelle
saranno quei 20 grammi di pasta di differenza che ci faranno ingrassare 20 kg e far venire il diabete gestazionale... scusate ma oggi sono acida proprio...
Re: aumento del peso in gravidanza..consigli per non esplodere
Inviato: 23 ago 2018, 17:13
da axia56
Io ho sempre mangiato 100 g di pasta a mezzogiorno ma niente secondo e la sera il secondo.
certo ammetto che essendo in anticipata x lavoro a rischio forse dovrei moderarmi visto che sarò meno attiva