Mal di stomaco, gastrite, cattiva digestione

[benna]

grazie ancora dei suggerimenti: cercherò di andare nel lettone il più tardi e possibile anche se dopo mangiato mi viene una fiacca....
come dice mia madre: mi lamento sempre!!!

[nekkelle]

Se preferisci la pasta al sugo, non te la togliere del tutto, l'importante è che fai sughetti leggeri, a crudo, non stracotti o con soffritti, ecc. Poi vedi tu, se lo digerisci bene lo stesso, puoi mangiarlo secondo me.
Ci sono paste in bianco più pesanti di quelle al sugo, ognuno deve poi regolarsi...
comunque ti posso consigliare la pasta con le verdure. Per es. io mi faccio spesso pasta con zucchine e finocchi, cotti in padella con olio e un pochino d'acqua, aglio o cipolla, come vuoi! Oppure riso con la zucca, che è molto leggero, puoi anche aggiungerci del radicchio...

[iremistrale]

bene! proverò sicuramente le tue ricette! Anche perché sia zucca che zucchine le adoro! Stasera a cena (non vi spaventate) pasta e cavoli....rigorosamente in bianco mmmm buonissimi! A pranzo hamburger di pollo con zucchine grigliate. Finora tutto ok.
Cmq hai ragione, tra qualche giorno magari riprendo a mangiare il sugo, pomodoro fresco non stracotto (il ragù mi fece malissimo qualche giorno fa!).
Il problema è che ho paura di mangiare cose poco cotte per il rischio toxo ma penso che per la verdura non valga il discorso della carne che va stracotta, giusto?

[reika]

Giustissimo!!! icon_biggrin.gif Sennò non potremmo mangiare neanche l'insalata... So che è la carne quella che deve essere ben cotta.
A proposito, dimenticavo che un'altra cosa che fa male per lo stomaco ed è da evitare assolutamente!! Non mangiare mai le cose abbrustolite, cioè le parti bruciate, nere, nè della carne nè della pasta nè altro. Stimolano l'acido che è una bellezza!!
Il ragù certo che ti ha fatto male appunto perchè è un sugo molto cotto. Se ti fai, ad esempio, pomodoro e basilico a crudo, cotto 10 minuti e senza farlo troppo ritirare, vedrai che non ti dovrebbe dare fastidio!!

[antares99]

Aiuto!!!! appena mangio qualcosa poco dopo mi viene una gastite mostruosa!!! sembra che ho ingerito dell'acido, l'esofago mi prende fuoco!! che rimedio posso utilizzare?

[ireneVale]

a parte tutti gli accorgimenti relativi alla dieta prova magari con un cucchiaio di maloox 20 minuti dopo mangiato (non preoccuparti in gravidanza non è controindicato e me l'ha suggerito la gine).

[ladebbi]

salve a tutte, ( sono alla 28 sett) anch'io soffro da qulache settimana di una gastrite pazzesca, non riesco a digerire più niente, soprattutto di notte, ho rigurgito, qualche volta mi porta alla nausea e vomito, riesco a dormire solo se sono praticamente seduta.
prendo il maloox che mi da un po di sollievo, ho sentito parlare di un farmaco cge si chiama GAVISCON ADVANCE è indicato in gravidanza per gastrite e rigurgito, qualcuno lo conosce o lo sta prendendo?

[morenna82]

tranquilla prendo il Gaviscon da una vita e continuo ovviamente anche in gravidanza, visti i disturbi. Puoi prenderlo tranquillamente! Se vuoi puoi prendere anche il RIopan (io uso quello gel in bustine), molto molto efficace soprattutto per il bruciore retrosternale. Infatti è un citoprotettore.

[vin_co]

Ragazze, ho letto e riletto questo topic alla nausea, ma la situazione è disastrosa! 7.gif
Ho eliminato da tempo (anche a causa di lungo ricovero in ospedale) tutti i condimenti (praticamente mangio in bianco, quasi sempre anche senza olio!). Niente bevande gassate, niente cibi che fermentano, assolutamente NIENTE LATTICINI (sono letali per me!!!!!!!), niente cioccolata, niente insaccati... icon_rolleyes.gif
Purtroppo sono costretta a letto, quindi non posso fare la passeggiatina dopo mangiato x digerire, ma nonostante il Maalox, soffro di terribili bruciori di stomaco e di abbondanti reflussi gastrici ogni volta che mangio. Ceno verso le 18:30 max (solitamente verdura cotta non condita e bistecca di pollo o filetto di pesce al forno non conditi), ma spesso e volentieri non dormo fino alle 2 di notte x i reflussi. Bere molto non mi aiuta, anzi...se bevo acqua i reflussi aumentano.
Altri consigli utili riguardo cibi da evitare ed altri da preferire???

[kikiara]

purtroppo i bruciori di stomaco sono quasi fisiologici in gravidanza e per quanto riguarda i cibi da evitare a parte quelli già citati è un fatto anche soggettivo... magari c'è chi digerisce la peperonata alle 3 di notte però il riso scaldato gli fa acido... devi cercare di capire tu cibo per cibo quale ti fa male...
io per es. seguo molto le mie voglie cioè se desidero tanto un cibo in genere non mi fa male a meno che non esagero con le quantità. magari fatti consigliare dal gine un antiacido più efficace del maalox.