Come comportarsi dopo il transfer?

[elenaleone]

Beh, io credo che quel che conta di più è lo stato d'animo, più che gli sforzi. Ovvio che buon senso dice: se sei una persona abituata ad una vita molto tranquilla e fai poco sport magari non metterti ad andare a cavallo, a fare step e triathlon proprio dopo il transfer.....

[tartaruga]

Io continuerei a fare la vita di sempre, magari riguardandomi un pochino, ma senza entrare nella paranoia se fai qualche sforzo. Ad esempio su cub ho letto di evitare i lavori domestici, evitare di andare in auto, ecc... ma credo siano più scrupoli che altro.....Ho letto di ragazze che dopo il transfer hanno ballato, zappato l'orto e le beta sono risultate positive!

[delissa]

segui il tuo istinto e fai quello che sei abituata a fare nella tua vita normale!!

[ironica68]

La cosa fondamentale credo sia: non fare nulla di cui, in caso di esito negativo (anche se io ti auguro con tutto il cuore di coronare il tuo sogno), tu possa pentirti o rammaricarti.
Un abbraccio di cuore e tanti tanti xxxx

[Monique]

Nel mio caso, quando ho avuto le beta positive, non hanno inciso nè lo stato d'animo (ero assolutamente e totalmente pessimista) nè il riposo. Infatti ho fatto una vita normale, facendo anche sforzi, tipo portare le confezioni da 6 di acqua oppure spostare il divano x pulire sotto, cose così. Chissà, forse inconsciamente volevo "sfidare" il mio corpo, visto che durante la prima cova con beta negative ero stata a casa dei miei, super coccolata, senza muovere un dito x 14 gg, solo letto-divano-letto, credendoci fino alla fine, eppure...... Mi raccomando, cerca di rilassarti e di non pensarci troppo (lo so che è difficile ma d'altra parte non pui fare altro quindi...).

[moony]

ci sono azioni che sono radicate nelle nostre abitudini che si mettono in moto senza chiedere permesso ed è lì che scatta il senso di colpa, ti chiedi ma perchè non l'ho evitato, ecco tutto qua..

[sferata]

ma che saranno mai queste azioni radicate nelle tue abitudini che ti fanno fare sforzi considerevoli?

Che fai di lavoro, scali l'Everest tutte le mattine? O fai sollevamento pesi, partendo da 50 kg per salire via via durante la giornata?
Dai, cerco di metterla sul ridere: fai una vita normale

[robi24ma]

Leggendo qua e là vedo che ci sono teorie moooolto diverse sul post-trasfer: a me avrebbero risolto tutto con un'ora a letto subito dopo il trasferimento, raccomandandosi - certo - di non fare sport faticosi o fatiche eccezionali, ma comunque di riprendere la vita di sempre, mentre sento che altre tra voi passano addirittura il periodo post trasfer a letto. Io, per non avere scrupoli di coscienza, mi sono presa comunque dei giorni di riposo dal lavoro, in cui starò tanquillamente a casa lontana da eventuali travasi di bile.
Come mai ci sono teorie così diverse?

[civettanera]

ho fatto in tutto 3 transfer due dei quali con soltanto un paio di giorni di riposo e poi subito al lavro nel pieno dello stress.

[africana]

Credo che la cosa importante sia stare a riposo nei cinque giorni successivi al transfer e poi riprendere la vita di sempre così forse ci si pensa un pochino di meno!!