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Re: Posizioni per dormire

Inviato: 10 feb 2021, 10:01
da spenner
Io praticamente dormo seduta fino alle prime ore del mattino..dopodichè riesco a sdraiarmi continuando a girarmi da un fianco al'altro..
Quando la piccola decide che è ora di riposare si calma e posso dormire anche io..comunque almeno 2 ore riesco di solito a farle..per il resto riposo..
E' vero comunque..se troppo molle il materasso o ovunque sei sdraiata poi ti volgio vedere a rialzarti..altro che usare una carrucola per farti alzare..

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 10 feb 2021, 10:59
da miloely
Ma scusate, io mi chiedo:
quando lo sento muovere e sono in una posizione che potrebbe essere scomoda per lui, come faccio a sapere se si sta muovendo infastidito e indolenzito facendomi capire che mi devo spostare o se invece si sta muovendo perchè in quel momento è sveglio e basta? gruebel.gif
Sono stata spiegata? 018.gif

Voglio dire: io magari sono comoda sul fianco un po' scivolata in giù, sempre con mio bel cuscino sotto la gamba piegata, e il pupo inizia a muoversi scalciando qua e là.
Allora mi dico: capperi, lo sto schiacciando. E mi giro supina, Ma lui continua ancora per un bel po'! Allora non stava scomodo, si muove così tanto per fare qualcosa????!!! icon_twisted.gif

gruebel.gif
OT: da dormigliona che ero mi è venuta un'insonnia che non vi dico... infatti i miei post su CUB sono tutti dall'1 di notte alle 4, non c'è più verso di dormire, mi addormento solo quando inizia ad albeggiare, e poi che tragedia alzarsi al mattino!!!

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 10 feb 2021, 13:37
da gorryna
Io non mi sono mai fatta tutte queste paranoie sul dormire... ho sempre dormito come ero più comoda e quindi quasi sempre su un fianco con un cuscino tra le gambe. Quando il bimbo si muoveva non ho mai pensato che lo facesse perchè si trovasse scomodo, ammortizzato dal liquido secondo me non sente proprio niente, ma solo perchè aveva voglia di farlo e io mi sono goduta i suoi movimenti, fregandomene di che ora fosse e del fatto che volessi o meno dormire.
Comunque mi sembra che la posizione a pancia in giù si sconsigliata non tanto per il fatto che potrebbe dare fastidio al bimbo ma perchè ostacola un po' l'ossigenazione, per questo si consiglia la posizone sul fianco

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 10 feb 2021, 21:49
da dannia
Ragazze, non vi spaventate, ha ragione chi dice che se gli date fastidio ve lo fa capire in modo inequivocabile.

Io sono di quelle che in qualunque posizione si addormenti si trova a pancia in giu' (e infatti adesso ogni tanto mi sveglio alle 5 perche' mi fanno male i "distributori di latte" schiacciati verso il materasso... icon_redface.gif )

In gravidanza mi ha aiutato moltissimo per questo il cuscino da allattamento. Io ne ho uno forse un po' piu' grande del normale fatto a mano da un'amica.
In due parole lo "cavalcavo", e quindi avevo una meta' lungo la schiena ed una meta' sul davanti da abbracciare.

Per la schiena e' stata una mano santa, la gamba era un pochino sollevata ed aveva sollievo, ed io abbracciavo la parte davanti.
L'unico inconveniente e' che non riesci a girarti da un lato all'altro a meno di non ricavalcare il cuscino dalla parte opposta (ed a quel punto ti svegli), ma se dovete perdere il sonno pensando "oddio ora mi metto di pancia e lo spiaccico" e' un'ottima soluzione. E poi vi serve per allattare dopo.

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 11 feb 2021, 10:25
da reginaXx
Ragazze io di solito dormo a pancia in su o di lato, ma solo sul fianco sinistro e con un cuscino tra le gambe. Sul fianco destro sento dei doloretti che non tollero, perciò presumo che sia quello un modo in base al quale capire che non va bene come posizione per il bimbo.....
Però da una settimana mi accorgo che a volte passando dal fianco sinistro a pancia in su l'utero si indurisce per qualche secondo.....tipo contrazione? gruebel.gif
Non sento dolore, lo sento solo duro (oramai all'altezza dell'ombelico dove sento anche spesso i movimenti, può essere che la bimba sia già così in alto alla 26° settimana?) ma sto iniziando a preoccuparmi, nel senso che, anche se quando mi addormento sul fianco sinistro sto bene, non sento dolori e la bimba si muove anche spesso in quella posizione, non vorrei che in quel passaggio tra le due posizioni ci sia qualcosa che le fa male.....è il fatto che mi si indurisca l'utero l'indicatore che non devo più dormire sul fianco sinistro?

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 11 feb 2021, 10:53
da alischa
Da un pò di settimane ormai ( dalla 10/12) non dormo + a pancia in giù perchè mi dà fastidio e preferisco il lato sinistro, sul lato destro mi dà molto fastidio.
Anche nella precedente gravidanza era così, forse perchè il bimbo sta tutto a sinistra come è consuetudine nelle gravidanze ( l'ho letto in un libro). Quando ero sotto induzione due anni fa sul lettino in ospedale, la bimba era in sofferenza, mentre mi davano le flebo, la gine mi diceva di stare sul lato sinistro per il benessere del bimbo, perchè a quanto pare i flussi arrivano meglio al nascituro.
Mary, riguardo alle tue contrazioni quando ti muovi stà tranquilla, succede anche a me e credo sia normale un pò perchè la pancia "tira", un pò perchè il bimbo si muove e si sposta.... io ne ho tante di contrazioni, anche un pò dolorose soprattutto quando sto in piedi e non c'è stata nessuna modifica del collo: è sempre a 4 cm

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 11 feb 2021, 11:29
da gaia
er quanto riguarda la posizione del fianco sx di posso dire con certezza che è la migliore. icon_lol.gif
Durante tutti i miei soggiorni forzati all'ospedale a causa delle varie emoragie mi hanno sempre consigliato di stare sul fianco sx. Credo che ciò avvenga perchè è la posizione "di sicurezza" per il cuore. Inoltre anche le varie donne che ho trovato nella mia stanzetta, donne in preda alle contrazioni (visto che cmq mi hannop sempre ricoverato in maternità) venivano incoraggiate a stare sul fianco sx.
(Difatti anche se sei sotto shock...o dopo un incidente... ti mettono sul fianco sx...)
Per il cambio di posizione fallo con calma e senza strattoni!!! la mia picccina mi si sbatacchia tutta quando mi muovo con troppa velocità, mi pare di aver una lattina di coca agitata nella pancia, e sono di 18 settimane... tu a 26 sarà come due belle lattine di coca... non la sbatacciare...poerella!!! icon_mrgreen.gif
Eppoi mica ti vuoi far venire una bella Ernia???!!

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 11 feb 2021, 14:45
da salsa
io ho dormito a pancia in giù finchè ci sono riuscita, ma prima ancora che mi desse "fastidio" la panza ha iniziato a darmi fastidio il seno che si è ingrossato fin da subito ed è sempre dolorante icon_confused.gif ora che sono alle 28 settimane e la panciona è ingombrante dormo sul fianco destro o sinistro, sempre col cuscino per tenere sollevata la gamba....solo che se durante la notte mi giro dal lato opposto e non trovo il cuscino mi sveglio così me lo trascino dall'altro lato! l'unico inconveniente vero e proprio è che puntualmente mi si addormenta il braccio su cui dormo e mi sembra che si blocchi la circolazione 7.gif mentre dormire a pancia in su non se ne parla perchè mi blocco con la schiena, che la sera mi fa sempre un pò male, oppure mi assale la sciatica! (insomma mio marito mi vuol rottamare! icon_rofl2.gif ) ma sentire come si muove e scalcia la piccola quando mi corico è la parte più dolce e piacevole.... 039.gif

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 11 feb 2021, 19:30
da vecchietta
A me succede la stessa cosa e sono alla 18 più2, ma gemellare.
Inoltre se mi metto supina, posizione che adoro per dormire, mi è capitato che
all'altezza dell'ombelico , al lato o destro o sinistro dipende, si formi un bozzo duro per qualche secondo per cui ho capito che forse per me questa posizione non va bene.

Re: Posizioni per dormire

Inviato: 11 feb 2021, 20:20
da sobella
durante il giorno lavoro spesso al computer portatile sdraiata sul letto, mettendo il computer sopra ad un vassoio rialzato dal letto, in modo da non doverlo appoggiare sulle gambe o sulla pancia.

Rimango quindi per parecchie ore al giorno nella posizione supina, anche se non completamente sdraiata, la schiena e' un po' rialzata con dei cuscini. Non lavoro seduta ad un tavolo perche' da qualche settimana ho male alla schiena se sto seduta. Mi e' pero' venuto il dubbio che in questo modo si schiacci la vena cava anche se non sono completamente sdraiata (sono alla 25esima settimana). Cosa ne pensate? La vena rimane compressa solo se si e' completamente coricate o anche cosi'?