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Consigli per il mal di schiena

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chizza
Messaggi: 593
Iscritto il: 29 lug 2018, 21:37

Consigli per il mal di schiena

Messaggio da chizza »

Ciao a tutte!
Volevo chiedervi dei consigli in quanto da qualche giorno ho delle fitte abbastanza forti nella zona sacrale.
Avverto queste scosse quando cambio posizione nel letto, quando mi alzo in piedi o mi chino per raccogliere qualcosa. Ho quasi la sensazione che qualcosa sia "bloccato".
Dimenticavo, sono all'11sima settimana.
Avete avuto anche voi di questi dolori? Avete trovato qualche rimedio che ha giovato (esercizi, fasce,...)?
Grazie a chi vorrà darmi un consiglio!
birba
Messaggi: 769
Iscritto il: 27 mag 2015, 23:41

Re: Consigli per il mal di schiena

Messaggio da birba »

comprendo benissimo il tuo disturbo, anche io come te ci soffro particolarmente... posso dirti che sto trovando la pace con un nuovo materasso ortopedico, ma durante la giornata i dolori ci sono sempre... penso che convenga farci prescrivere dei massaggi specifici per le gestanti .
natynaty
Messaggi: 1524
Iscritto il: 16 nov 2016, 10:06

Re: Consigli per il mal di schiena

Messaggio da natynaty »

Non ci avevo pensato, mi informo!
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