Centro di Maternita Surrogata BioTexCom

in gravidanza ho preso 10 kg ed a oggi li ho persi tutti.. tranne la pancia!!! Perché sono tornata al mio peso iniziale ma ho ancora una pancia gonfia che sembro di 3 mesi.. esperienze, consigli? Io nn so più che fare.. mi hanno riscontrato una leggera diastasi ma dicono che è normale che rientrerà in un anno..

devi aspettare che si rimetti a posto la muscolatura addominale, dopodiché fare qualche esercizio. A me ha aiutato tanto la panciera a strappo nei primi mesi dopo il parto la usavo sempre anche se era fastidiosa, me la consiglio il mio gine proprio per far rientrare i muscoli addominali