Vertigini e giramenti di testa

[benna]

Ciao a tutte voi io sono alla 8 settimana di gravidanza e da circa due settimane ho vertigini e giramenti di testa anche le cose più facili come fare una passeggiata ...la spesa ecc sembrano cose difficili da fare.mi sento giù moralmente qual cuna di voi ci è passata nella mia situazione? Grazie in anticipo a tutte voi.

[loretta]

Ciao! Anche io di 8. E a volte mi sento come te. Non ho notato se dipende da qualcosa in particolare, so solo che a alcuni giorni va così ed a volte no...
Comunque è molto brutto perché a volte perdo proprio l'equilibrio anche solo camminando

[yellow]

la debolezza è passata quando il ginecologo mi ha dato le vitamine, ma è rimasta la nausea...a giorni alterni. all'inizio io non riuscivo neanche a guardare la tv...anche quello mi faceva star male, non uscivo e non facevo niente in casa. mio marito poveretto faceva tutto lui dopo il lavoro.... per 10 gg non sono neanche andata a lavorare. mi sentivo malata. ero sicura che non sarei migliorata e che le cose potessero solo peggiorare. Il malessere c'è ancora, ma almeno riesco a fare le cose basilari in casa e riesco ad andare al lavoro. ogni tanto soffro ancora di vertigini, seguite da un forte senso di nausea...ma un cracker o un tarallino risolvono la situazione... ho notato che le vertigini le ho circa 3 ore dopo aver mangiato... ormai non vado mai in giro senza snack! odio quando la gente mi dice che passerà...o che è bellissimo stare male perchè vuol dire che gli ormoni stanno facendo il loro lavoro quindi la gravidanza procede bene. non ti dirò che passerà, ma posso consigliarti di trovare il tuo equilibrio. il mio ginecologo è stato molto risolutivo da questo punto di vista...mi ha detto tutto quello che potevo fare o prendere e poi mi ha consigliato di vedere quale metodo per me andava bene. le vitamine mi hanno fatto rinascere, quando ancora faceva caldo mi ha detto di prendere anche il polase, e funzionava. la vitamina b6 per la nausea ( contenuta nel biochetasi e in altri integratori per la gravidanza) associata a zenzero, menta e anche limone. limone che nel mio caso andava benissimo perchè ho sofferto anche di diarrea (tutte con la stitichezza e io con la diarrea!) cracker o tarallini, ma anche piccoli pezzi di formaggio, tipo gli snack al parmiggiano. un pò di melatonina per dormire la notte, ho avuto diversi problemi a casa e tutte le ansie sommate mi facevano passare le notti in bianco e i disturbi peggioravano. dormire aiuta, aiuta per la stanchezza, per la nausea e per tutto il resto. sono arrivata a fare pisolini ogni 3 ore nei primi periodi...adesso che dormo 7/8 ore a notte la stanchezza diurna è migliorata. trova il tuo equilibrio. scusami se ho scritto un poema! un bacio