Fermenti lattici in gravidanza, quali prendere?

[raindrop]

Ciao a tutte, sono nuovamente alle prese con disturbi intestinali lievi ma persistenti.
La ginecologa mi ha consigliato di prendere dei fermenti lattici, ma ho perso la ricetta e non mi ricordo quali mi ha prescritto.
Voi quali mi consigliate? Meglio senza lattosio in gravidanza? Quali sono i più efficaci?

[hoping]

Ne approfitto e seguo anche io x avere opinioni. Io in casa avevo Ramnoselle, lo avete mai preso, può andare bene secondo voi? E poi volevo chiedervi, vanno bene quelle bottigliette piccoline di latte addizzionate tipo actimel con fermenti attivi, che si comprano al supermercato.?

[fragolina]

io alla fine ho preso dei semplici probiotici e ho cercato di mangiare in bianco il più possibile.
La situazione è migliorata ma non posso dire di essere completamente guarita.

[piccina]

Io in realtà non ho mai avuto nausee per mia fortuna.. Li prendo per aiutare l'intestino. Soffro tanto di stispi. E2 il mio unico ma grande problema in questa gravidanza. Premetto che sono operata di resezione intestinale per endometriosi e soffrivo anche prima, ora però a livelli ancora più Seri.

[gorryna]

Adesso cerchiamo di rimetterci in forma per le feste

Per qualsiasi cosa scrivimi pure; è per questo che mi trovo bene su questo Forum, perchè ho l'occasione di conoscere nuove persone con cui condividere le mi esperienze.
Fammi sapere come stai