kg in gravidanza

[luigina2]

Ciao a tutte, vorrei sapere da voi, 25 settimane e +2kg...va bene? In partenza ero in sovrappeso già di almeno 6-7kg....ma ho la fobia di ingrassare perchè la ginecologa mi cazzia ogni 3x2.. dall'inizio infatti mangio quasi sempre verdura..insalate, insalatone, verdura cotta...qualche volta carne o pesce e qualche zuppa di legumi. nel weekend mi concedo di mangiare quello che c'è, senza pensarci troppo...la pasta, la pizza, le cose sfiziose. Ultimamente però ho voglia di dolci...che non so come placare...(nelle ultime 3 settimane infatti sono cresciuta di circa 1kg e mezzo...altrimenti ero +0,5) La cosa che mi "spaventa di più però è la curva glicemica....che dovrò fare tra 2 settimane e mezza... sapete consigliarmi cibi idonei a mantenere la glicemia bassa ? Ci sono accorgimenti che posso avere? Cosa potrei mangiare per soddisfare le mie voglie? Grazie a tutte! Ps. ci tengo a precisare che il bimbo cresce bene, è esattamente nelle tabelle di crescita al 50° percentile in quanto a peso/lunghezza

[Samirra]

Ciao, non ricordo quanti kg avessi preso a 25 settimane, ma solo che a termine ero a +9. Feci anche io la curva glicemica, che risultò normale nonostante non avessi abolito i carboidrati la sera. Io aspetterei la curva e poi, in caso, mi rivolgerei a uno specialista per sapere quali cibi evitare!

[loretta]

Non ricordo quanti kg ero a 25w. Però per tutta la gravidanza sono stata seguita da un dietologo perché partivo già con un eccesso di kg notevole. Comunque, farei come ti ha consigliato Trilli. Fai prima la curva e poi pensi cosa fare.