Dubbi su alimentazione in gravidanza

[babyluv]

Ciao pancione! Sono a 9 settimane e quindi da relativamente poco sto affrontando i vari " divieti" sui cibi out in gravidanza. Non sono una che si fa troppe paranoie e prima di scoprire di essere incinta mangiavo qualsiasi cosa, sushi ogni settimana, tartara, affettati ecc ecc. Ora vi chiedo, ho qualche dubbio: tipo, se il prosciutto o lo speck sono cotti, tipo sulla pizza o nelle lasagne, si possono mangiare? E i dolci? Ho mangiato una mousse al cioccolato ma poi ho sentito che siccome contiene uova crude avrei dovuto evitarla...Voi come vi regolate? Non voglio diventare paranoica ma neanche correre rischi per il mio fagiolino!

[cubanita]

Si i salumi cotti si possono mangiare, io ogni tanto mi faccio la piadina al forno col crudo o il pane con crudo e scamorza al forno, in pizzeria assicurati che il salume venga messo in cottura io di solito quando mangio fuori preferisco evitare. I dolci con le uova crude si sono da evitare, come tiramisù ecc

[miracle]

Si hai detto tutto giustissimo uova crude NO,solitamente in alcuni dolci puoi trovarla !Carne cruda salumi crudi .....Per il resto io mangio di tutto!