Dormire sul fianco sinistro

[nuvola]

Ciao mammine,innanzitutto mi presento...mi chiamo pakyna,sono una veterana di alf e questa è la mia seconda gravidanza . Volevo chiedervi se anche voi dormite sul fianco sinistro...leggendo in qua e in lá lo si consiglia per svariati motivi,ma ho anche letto che è un falso mito . Ve lo chiedo perchè io anche se mi addormento sul lato sinistro mi ritrovo puntualmente supina o sul fianco dx!

[blackflower]

Allora.. Io sono diventata matta x questo fianco sinistro ! Fin dal mio positivo mi sono informata il più possibile perchè mi hanno detto che da subito si consiglia il lato sinistro , un pó per abituarsi al dopo un pó per evitare alcuni rischi .. Unica cosa che io proprio non ci riuscivo , anche io come te mi svegliavo in tutte le posizione tranne che sul lato sinistro ( tendenzialmente a pancia in giù) .

Ho chiesto al mio ginecologo e mi ha detto di dormire come voglio finchè ci fossi riuscita .. Che è vero che è meglio dormire sul lato sinistro perchè x esempio dormire supina puó schiacciare la vena cava ma che questo succede solo se si dorme tante ore supina ..quindi è vero che si ossigena poco ma è altrettanto vero che questo accade solo se si dorme tante ore in posizione supina .( quindi poco probabile visto che d'istinto solitamente ci si gira tante volte) .

Non contenta ho fatto chiedere anche al ginecologo di mia cugina ( incinta anche lei) e lui ha detto che si deve dormire sul lato sinistro il più possibile per ossigenare meglio il bambino..

Conclusione :
Sono alla 19 settimana e mi sono abituata a dormire sul lato sinistro .. All'inizio tanta fatica , poi ora è l'unica posizione in cui riesco a star comoda , mi succede di girarmi ma appena mi sveglio mi rimetto sul sinistro .

C'è anche tanta gente che dorme persino a pancia in giù finchè riesce...

Credo che ancora non sia chiarissimo x tutte cosa è meglio io nel dubbio mi sono abituata sul sinistro

[benna]

Io non faccio testo...
Ho sempre prediletto il fianco sinistro! Quasi sempre mi addormento e mi sveglio sul fianco sx, ad ogni modo durante la notte mi muovo, a pancia in su o sil fianco dx....quello del fianco sx e' un suggerimento che viene dato x non schiacciare la vena cava (cosa che avviene stando sul fianco dx), ma insomma, secondo me non e' che ti devi fissare per forza sul fianco sx! Dormi come vuoi, magari cambiando posizione e mettendoti ogni tanto sul fisnco sx ma non ci impazzire! Non muore nessuno se dormi diversamente

[mag11]

A me il gine ha sempre detto di dormire come sto meglio e come sta meglio lui, poiché adesso per addormentarmi devo stare a pancia in su altrimenti lui sta scomodo e poi mi giro senza probl

[didina]

Da quello che so
Non è solo una diceria, me lo disse un'ostetrica.
Dovrebbe esserci una vena che passa nel lato destro che potrebbe schiacciarsi sotto il peso del pancione e far passare meno sangue.

Io cerco di addormentarmi sul lato sx, ma poi di notte mi rigiro da tutte le parti...se stessi solo sul lato sx mi sveglierei con la cervicale impazzita

[anacris]

Sì chiama vena cava inferiore ed è fondamentale per irrorare la parte inferiore del nostro corpo. Quando il peso dell'utero inizia a essere importante sarebbe meglio evitare la posizione sul fianco dx per questo motivo . Nemmeno la posizione supina è consigliabile, per evitare la compressione dell'intestino e rallentare la digestione .. alla fine quindi meglio dormire sul fianco sx. Io sono una che dormiva a pancia in giù, ho iniziato subito a dormire sul fianco sx per abituarmi gradualmente ... ma è una palla... non vedo l ora di farmi una megadormita a panza di sotto!!!

[elisa98]

Riesco a dormire sui due fianchi e li alterno durante la notte...sono notti agitate...ho dolori alla schiena e mi alzo ogni ora per la pipi...cmq supina non riesco a stare perché mi sento come se respirassi peggio...cmq non credo sia una diceria quella del fianco sinistro...

[eloise]

Nono, ci sono motivi seri dietro maggior flusso di ossigeno all'utero, miglior funzionamento dell'intestino..piu' o meno cose cosi!
L'importante e' provarci, anche a me capita spesso di svegliarmi sul lato destro o in altre posizioni strane

[sunflower]

quindi dietro c'è proprio una spiegazione...altro che falso mito

[yellow]

Anche io alla seconda gravidanza!
Ho sentito parlare molto riguardo il tuo discorso,
ma anche io come te, mi ritrovo spesso sul fianco destro...
Devo dire che inizialmente, mettendomi sul fianco sinistro trovo sollievo, ma dopo poco mi stanco della posizione...