Buona sera mammine chi come me soffre di insonnia?? E iniziato con frequenti risvegli durante la notte..e poi x riaddormentarmi nn c'è la facevo più.
La mi situazione adesso è così che faccio molta fatica a prendere sonno come se nn avessi bisogno.. e la notte mi giro e rigiro finché cado in un sonno leggero ..sogno molto. E mi sveglio prima della sveglia. Da 1 settimana che faccio così sono alla 13settimana.
( e Durante il giorno anche se mi sdraio x dormire nn va) come se la mia mente ha dimenticato come si dorme
comunque si ne ho parlato con lei e dice che è normale per via dei cambiamenti ormonali e in più possono iniziare a insorgere dolori alla schiena o il piccolo che scalcia di notte, dice che fin quando non ho problemi di stanchezza eccessiva non è una cosa di cui preoccuparsi. Per ora infatti sto abbastanza bene, anche perché non mi spacco la schiena eh però a volte ho un senso di debolezza e bassa pressione se la mattina vado a fare qualche commissione e magari ho dormito 4 ore. Ogni tanto mi faccio qualche camomilla ma vorrei evitare di prendere integratori per dormire e cerco di non avere ansia a riguardo perché sono ansiosa di mio per ogni cosa e sto cercando di non pensarci troppo anche se è difficile. Se poi vedo che inizia a debilitarmi chiederò consiglio alla mia ginecologa. Tu hai chiesto?
recupereremo ragazze!