Massaggio al perineo

[cloet]

Qcn ha iniziato a farlo? Io ci sto provando ma nn mi sembra semplicissimo... Ho paura di farmi male e anche con le unghie cortissime di tagliarmi...

[Alina987]

Non lo so
a me fa senso
penso che mi spalmero' con olio di mandorle a inizio settembre laggiu' (lessi che è sufficente farlo 6 settimane prima della dpp) senza quei movimenti...nn lo so, non ci riesco mesà

[gattadebby]

A me non l'ha detto ancora nessuno...
Spero che spieghino come farlo al corso preparto che dovrebbe iniziare la prox settimana. .. con sto caldo mi manca l'olio di mandorle sul perineo ahahahah

[sunflower]

A me
Hanno detto di usare l' olio di germe di grano, è un po' più pastoso di quello di mamdorle... Farò un paio di settimane il massaggio poi ho comprato l' Eli- no e inizierò ad usare quello... Sono terrorizzata da tagli sangue punti e lacerazioni... Spero che mi aiutino ad evitarli!

[antares99]

Io ho preso
una crema apposita ma la netto solo esternamente...sto massaggio non riesco a farlo...speriamo che quslcosa faccia lo stesso..

[millemiglia]

Vorrei farlo anch'io ma
mi terrorizza l'idea di tirare la patata da dentro col dito mah... Comunque mi fanno più paura le eventuali lacerazioni x episiotomia... dunque farò del mio meglio con 'sto massaggio.

[cubanita]

Potresti dirmi
che tipo di crema hai preso!? io devo ancora comprare e sapevo dell'olio al germe di grano.... la crema non l'ho mai sentita nominare.

[Justyna]

A me
Al corso preparto hanno detto di inizarlo dalla 34 settimana perché può provacare movimenti all'utero! E non mi hanno detto di usare nulla di specifico io userò o l'olio di mandorle o l'olio per perineo della weleda!

[lizzy66]

Son ferratissima! al mio ospedale prima del corsi preparato fanno il corso sul benessere del perineo di ben 8 incontri che ho fatto.. Ci hanno insegnato i vari esercizi per il perineo quelli che dobbiamo contrarre utero,ano e uretra per renderlo elastico...e il massaggio che ci hanno detto di usare olio di iperico e burro karite miscelati metà e metà o anche semplice olio d iperico come faccio io...ma cmq qualsiasi olio va bene! Io li faccio entrambi dal 4 mese quasi tutti i giorni ma dalla ultimo mese ci andrò sotto! Ci hanno detto una 30 ina di contrazioni al giorno (ma io ne farò 10) e il massaggio per 2 minuti cca.. In più io x prevenire ragadi ho iniziato a darci la purelan come prevenzione ma dicono che va bene anche olio di mandorle 1/2 mesi prima! Spero di esservi starà utile!