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Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 16 mag 2021, 20:26
da neria
Care amiche di pancia, da quando avete ripreso a fare un po' di nuoto? Ho letto che alcune di voi l'hanno fatto durante la gravidanza e io ne ho un gran voglia perché mi sento gonfia da morire (forse per il progesterone che ancora faccio 3 volte al giorno.... 2 capsule vaginali a volta) .....
Ah sono alla 11 settimana e 2 giorni..
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 16 mag 2021, 20:52
da raggiodiluce
Presente
Sono andata in piscina appena finiti i 3 mesi ed ho continuato fin quasi alla fine della gravidanza.
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 17 mag 2021, 11:37
da prugna
Scusa la mia ignoranza: finiti i tre mesi vuol dire dalla tredicesima settimana??
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 17 mag 2021, 12:05
da iremistrale
Anch'io vado a nuoto. Sono alla 36+2.
Ho cominciato verso la 20° settimana, ma solo perché prima ho avuto l'influenza, poi l'amnio, poi Natale, poi altra influenza... altrimenti dalla 13° settimana avrei cominciato anch'io.
E' bellissimo nuotare e ti fa stare anche molto bene.
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 17 mag 2021, 15:10
da nikhi
Si, non ricordo esattamente ma più o meno ho ricominciato ad andare in piscina verso la 15. Calcola che oltre a nuotare facevo anche acquagym per gestanti icon_smile.gif
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 17 mag 2021, 19:20
da benna
HO inizito ad andare in piscina una volta alla set in 9 sett aumentando piano piano, ora che sono a 28 set faccio 2 volte alla set h20gym e alterno i sabati con la ginastica preparto in h20!!
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 17 mag 2021, 21:28
da miloely
anche io vado in piscina da 14 settimane per 2 volte per 20 minuti molto rilassante pero ora questo settimana niente ho una raffredore
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 18 mag 2021, 12:58
da alischa
Uauh, ora chiamo il mio ginecologo: non vedo l'ora di andare anche io!!!!
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 18 mag 2021, 13:51
da flo
ma da quando si può nuotare ? io sono alla 7 + 1.
Re: Piscina e corsi di nuoto per gestanti
Inviato: 18 mag 2021, 15:11
da ambrosia
A me hanno dato l'OK alla fine della tredicesima settimana, chiedi al tuo medico!!!