Nada qua nun se dorme

[kilde]

E non ho nient'altro da dire su questa faccenda.

[kikiara]

Anche io ultimamente faccio fatica a prendere sonno,tra dolori vari e i calci della mia pupetta a volte passo le ore in bianco a vedere mio marito che dorme

[axia56]

Zero...
..sveglia da quasi 2 ore, ci mancavano incubo e gatta stanotte..

[nuvola]

Pure io
la notte dormo male..mi sa che ci dobbiamo abituare

[raggiodiluce]

ma è per la pancia o insonnia? io per dormire dormo ancora abbastanza bene, certo mi rigiro come un'hamburger sulla griglia e vado in bagno 1-2 volte per notte... ho notato che sono diventata più mattiniera, anche se non devo lavorare, non riesco a dormire dopo le 7-7.30.

[stemma42]

Insonnia!!!
Stasera provo la cromoterapia... Di solito mi aiuta. Però non sono andata al lavoro dopo una settimana così sono ko! Ora provo a dormire.. Buona giornata!!!

[fracla]

Qua la mano
Io non dormo più di due ore filate..
Non riesco nemmeno a tenere il conto di tutte le volte che mi alzo per la pipì... per fortuna che il bagno è vicino, altrimenti sarei allenata per la maratona!

[ladebbi]

Ma
in cosa consiste la cromoterapia? Osservi dei colori particolari prima di dormire?

Fammi sapere se risolvi almeno in parte!

[topa]

Servono
Una piccola torcia (anche la luce del cellulare va va bene) e un pezzetto di plastica trasparente blu da mettere davanti alla luce di modo che diventi blu. Bisogna irradiare di luce alcuni punti precisi sulla pancia e sulla testa. Va bene anche per i bebè quindi zero controindicazioni. Come plastica può andare bene un pezzettino di quelle cartelline per documenti, hai presente? Ma se capiti in cartoleria sarebbe meglio qualcosa di un blu più intenso, tipo quei fogli di plastica per i proiettori o della plastica trasparente per ricoprire libri e i quaderni. Se ti interessa ti spiego i punti precisi ci vogliono due minuti e in passato a me ha sempre aiutato.

[Orchetta]

Non so perché stanotte non l'ho fatta soni scema!