Mal di schiena e auto

[cicodovesei]

ciao ragazze, ma anche voi avete un terribile mal di schiena ogni volta che state sedute un po'?

[dolcemela]

si, anche per me e' una tortura, non riesco a stare seduta piu' di mezz'ora ( a volta per scrivere qui sto in piedi...) mi prende forte dietro e passa davanti, sotto il seno...
e la macchina quindi e' un dramma!

[africana]

anch'io spesso ho lo stesso problema. voi avete qualche suggerimento? avete preso qualche "aggeggio" per la cintura?
dovrei sempre camminare e allora sto bene.

[giorgia]

Anche a me in macchina mi parte un mal di schiena pauroso. prova a stendere di più lo schienale e fai almeno una sosta per sgranchirti le gambe...

[francesina]

ciao ragazze, vendono anche alla prenatal una specie di seggiolino gravidanza anche se non ricordo di preciso il nome da mettere sul sedile per chi viaggia tanto.

[aladadi]

l'ho visto anche io, ma non so se ti conviene acquistarlo ora visto che ti manca poco. di sicuro lo vendono anche alla chicco. se pensi di non farcela prova a chiedere.

[topa]

ti do un suggerimento: prova a stare attenta alla postura quando cammini. Ho letto che spesso il mal di schiena dipende dalla postura che una assume per compensare il peso della pancia che porta a sbilanciarti in avanti. Ho letto che bisogna immaginare di avere un filo sopra la testa che ti tira su (un po' come i libri per le modelle).

[Gina]

ti do un suggerimento: prova a stare attenta alla postura quando cammini. Ho letto che spesso il mal di schiena dipende dalla postura che una assume per compensare il peso della pancia che porta a sbilanciarti in avanti. Ho letto che bisogna immaginare di avere un filo sopra la testa che ti tira su (un po' come i libri per le modelle).

Con me funziona, io non ho ancora mai avuto mal di schiena

[rosmarina]

Maledetto mal di schiena
è una tortura! Oltre allo stare troppo tempo seduta, a me mette in crisi stare troppo tempo in piedi o sdraiata sulla schiena. se avessi il tempo (e qualche soldino in più) andrei a farmi dei massaggi specifici.

[cilieginarossa]

io faccio yoga e ginnastica pre parto...tipo osturale...e nonostante i ho maldschiena ricorrenti e sciatica che sia lterna d s....ma soprattutto mi hanno confermato che il mio è un problema di postura....poggio tutto il peso sull'esterno del piede e porto avanti la pancia scaricando il peso sui reni...e si sente!
certo è difficile cambiare postura, ma dobbiamo provarci!
comunque fa pate del gioco!