Cibo in gravidanza cosa vi hanno vietato?

[ramen]

Ciao a tutte, su internet si trovano migliaia di discussioni sui cibi da evitare ma io vorrei sapere a voi cosa hanno detto i medici.
il mio mi ha detto di evitare carni crude (quindi anche salumi),almeno finchè non fai le analisi per la toxo e frutta e verdura non lavate accuratamente.
poi ovviamente mi ha detto se qualcosa ti provoca nausea non la mangiare. ieri mia madre mi dice: ma lo sai che i funghi sono velenosi in gravidanza?l'ho sentito in una trasmissione.
ora...io ho poca fiducia nelle cose "sentite dire" ma vorrei la vostra opinione su cosa vi hanno detto di evitare. quali sono le cose più strane che vi sono state dette?

[aBez]

No funghi
Crostacei
Pesce crudo
Carne cruda
Salumi e affettati nn adeguatamente stagionati
Formaggi con muffe
Uova nn pastorizzate
Alcol
Fumo

[qiara]

I funghi li puoi mangiare ma con molta parsimonia tipo una volta al mese non succede proprio nulla.Inoltre riduci il consumo di caffeina e teina

[Samirra]

Beh ma uova e pesce nn c'entrano nulla con la toxo!!!
Uova salmonella
Pesce crudo anisakis

[felina]

... Ma quindi, se ho già avuto la toxoplasmosi... Posso mangiare salumi e posso evitare di disinfettare la verdura cruda prima di mangiarla?

[lilac]

i salumi a me hanno detto di no....neanche ben staggionati. solo se sono cotti. tipo prosciutto cotto e moortadella si.... anche il salame nei rustici ok.

[alischa]

il caffè si è ridotto da solo....prima prendevo 5 caffè al giorno... adesso neanche uno per intero...una mezza tazzina a colazione....

[flo]

si, ma comunque lava bene frutta e verdura come norma di igiene anche fuori la gravidanza.
e per i salumi comunque non esagerare perché non sono un cibo sano a prescindere dalla gravidanza.

[chizza]

Evitare il salmone affumicato perché per il mercato italiano l affumicatura avviene a freddo (30gradi)) mentre la listeria ne ha bisogno di 70 x morire

[cetriolina]

Ciao ragazze scusate ma neanche i funghi sott’olio vanno mangiati ??? Ne vado matta gli ho mangiato proprio ieri sera quasi un barattolino