Sto ingrassando troppo

[benna]

Non sono d'accordo
In gravidanze fisiologiche rientrare nel range dei 10 kg a termine, mangiare sano e fare sport leggeri è fondamentale.
Ovviamente 7 kg al sesto mese nn sono molti, finché sei dentro i 10 kg va bene
Però nn facciamo passare l'idea che si deve mangiare per due o che nn bisogna avere freni, perché se una donna mette su 30 kg e il bimbo nasce cmq di 3 kg significa che nn c'era bisogno di tutto quel cibo

[loretta]

Ciao guarda fino al 1 ottobre ero a +7kg...nel tuo racconto mi rivedo molto...primi 3 mesi 0 kg poi 2 kg a volta...ora l ultima volta mi sono pesata il 1 ottobre ed ero a +7...
ed ho deciso di pesarmi solo ad ogni visita dal ginecologo perché cmq vuole saperlo...
Non rixordo la settimana in cui ero..piu o meno 6 mesi...
ora se ne parla pesarmi a fine mese...

[yellow]

Hai super ragione! Ma ultimamente sta moda di prendere 6 kg e stare a dieta tutta la gravidanza è diventata pesante, almeno lo è stato per me che ho pianto così tanto per il peso e questa ossessione mi ha fatto vivere malissimo molti mesi della gravidanza. Ormai ho capito che il mio corpo ha i suoi bisogni....ho preso molto chili mangiando come una velina anoressica e ora che mangio normale prendo un kilo al mese!

[Miky71]

Ti consiglio di camminare più che puoi, fa davvero benissimo. Cerca di mangiare sano, ognuno di noi conosce cosa ha mangiato....se vedi che cresci nonostante gli sforzi probabilmente è il tuo corpo che chiede di trattenere di più! Per me incubo peso entrambe le volte, dopo la prima nonostante i kili presi alla fine ero più magra di prima....quanta ansia per niente! La seconda è in corso....sono a 12 kg a 35 settimane....ti farò sapere come va

[nekkelle]

Che bello sentire che non sono l'unica! io partivo da 55, sono all'inizio del 6mese e sto a 68 kg! per me e' un trauma, sono sempre stata magrissima. Devo dire che non mangio di piu, ma nemmeno che sto attentissima, solo che prima le schifezze non mi facevano ingrassare, ora si. Cerchiamo di non fissarci troppo,io davvero ingrasso senza mangiare chissa' cosa, il metabolismo cambia.

[natynaty]

La cisa strana è che io invece oltre la pancia che è stata molto pronunciata fin dalla 10ima settimana e 2 taglie in più di seno io x il resto del corpo mi vedo non troppo diversa da come ero prima. Onestamente se non fosse x la bilancia non direi di aver preso 12 kg. Chissà!!!
E la ginecologa mi ha detto di non preoccuparmi troppo, che il fatto che ho smesso di fumare è 1000 volte meglio che vere 4 kg in meno, quindi alla fine cerco di stare serena anche se mi impegnerò x non diventare una barca ora che sono verso la fine ed il peso salirà ancor più facilmente

[aBez]

Si ma non tutti quelli che ingrassano e' perche' mangiano per due.
Io mangio come prima...eppure prendo peso.

[mistele]

Il range dei 10 kg e' un range molto relativo. Se parti sotto peso per esempio e' normale prenderne 15o 16.
Cmq io non mangio in maniera spropositata, mangio come prima perche non ho piu fame, eppure di kg ne ho presi.
Non posso tormentarmi o fissarmi, e fidati io all'estetica e alla linea ci tengo molto...ma vedo che tanto non ho risultati per ora.

[alischa]

7 kg al sesto mese non sono poi così tanti, a meno che tu non partissi da una situazione di forte sovrappeso o obesità.
Evidentemente il tuo corpo ed il tuo bambino hanno bisogno di questo. Io sono al settimo e sono a +10 e per me l’importante è sapere che la mia bambina cresce regolarmente, e che io non ho nè ipertensione nè diabete gestazionale.
Per fare movimento prova l’acquagym per gestanti: lo stare in acqua ti fa sentire meno affaticata quindi puoi fare movimento senza sentirti spompata.

[fatamema]

Nessuno ha detto che bisogna mangiare per 2, ma stressarsi con il peso durante una gravidanza normale, cioè dove non ci sono patologie che vietino assolutamente l'aumento di peso, mi sembra troppo assillante negli ultimi anni. Poi ovviamente c'è la libertà di scegliere.
Abbiamo gli ormoni, nausee vomito, mal di schiena, ad un certo punto non arrivi più ai piedi, non dormi bene, gli ultimi mesi devi fare piccoli pasti perché il bimbo non ha più spazio e se hai lo stomaco pieno e ti tira un calcio vomiti l'anima, terrore del parto, terrore per quando porteremo a casa il bambino ( se siamo al primo) perché non sappiamo cosa fare, etc...insomma penso che in questo marasma stressarsi per qualche kilo in più non sia molto utile...ovviamente sempre senza esagerare!