Posizioni per dormire meglio la notte

[Jolissa]

A me a spiegato la fiseoterapista ke a sinistra cè più spazio x qst è + comodo dormire sul fianco sinistro. Io nn ho problemi xk cmq io ho sempre dormito in ql modo o a pancia in giù e x ora riesco a dormire solo cosi. Poi quando la pancia sarà + grande vedremo cm starò comoda hahahaha

[nekkelle]

A me il ginecologo disse che sul fianco destro non si dorme perché si corre il rischio di schiacciare la vena cava e quindi non far ossigenare bene ed anche leggendo su internet pare sia così

[civettanera]

Anch'io ho letto così, però sto vivendo con il terrore di come dormire
La mia ostetrica non sembra nemmeno sapere determinate cose

[krizza]

Dormi tranquillamente come sei comoda..e piu avanti con.la gravidanza(non.so .quanto sei) se al bambino da fastidio una.tua posizione te lo fa capire..fidati

[Alina987]

Stai tranquilla ❤ puoi dormire tranquillamente sul fianco sinistro, io ho dormito per tutti i nove mesi così

[miloely]

Io dormivo sul fianco sinistro,con un cuscino tra le gambe , e stavo comodissima a pancia in su nn ci dormivo ma soltanto perche nn sono abituata a dormire a pancia in su , figuriamoci col pancione . Ogni tanto anche sul lato destro mi capitava

[eloise]

Ank io ho letto d qsta cosa,l ho chiesto alla mia ginecologa e m ha detto ke tranne a pancia in giù posso dormire cm voglio..infatti alterno fianco sinistro, destro e pancia in su!!

[anacris]

Ciao! La posizione migliore è sul fianco sinistro anche non in gravidanza... Ovviamente pancia in giù dopo i primi mesi è impossibile... Pancia in su come dicono molte è meglio starci x poco tempo per via delle difficoltà circolatorie e respiratorie... Fianco destro lo sconsigliano per una questione di anatomia nel senso che in questa posizione lo stomaco già schiacciato dal bambino si sposta per forza di gravità vicino al piloro e quindi Nn c'è più quella specie di "tappo" naturale che evita il verificarsi del reflusso gastrico e quindi è più facile avere problemi digestivi.... Ognuna di noi poi trova la posizione migliore per se stessa... Io purtroppo Nn l'ho ancora trovata e faccio tutta la notte a rigirarmi... Uso il doppio cuscino da più di un mese e stanotte proverò con il cuscino allattamento visto che è molto consigliato... Vediamo...

[sonoincerca]

Ciao io fin da subito uso il cuscino allattamento o aperto o chiuso in mezzo alle gambe
Riesco a dormire per un pezzo a pancia in su
Anch'io so che sarebbe meglio dormire sul fianco sinistro ma non ci riesco per tutta la notte
Quindi mi giro e rigiro.molto molto spesso tra destra sinistra e centro
Poi con il dolore ai reni non potrei proprio più fare a meno del cuscino tra le gambe

[sempreansiosa]

Io da quando ho scoperto il cuscinone della gravidanza non posso più farne a meno