Stitichezza prime settimane di gravidanza

[giuffy]

nonostante sia agli inizi ho iniziato ad avere una forte stitichezza ! Non vado al bagno da lunedì e mi sento come un tappo Ho eliminato del tutto il caffè che prima mi aiutava ad andare in bagno. Non so se provare a berne una tazzina, anche se volevo eliminarlo del tutto. Qualcuna di voi può darmi qualche consiglio?

[stemma42]

Un caffè al giorno non dà problemi!

Comunque ci sono lassativi che più prendere in gravidanza, es. Nostip e Laevolac

[sobella]

Il caffè sarebbe meglio lasciarlo perdere.
Lo so che è una sveglia per l'intestino, ma è sconsigliata per altri motivi, se è assunta in modo regolare e non occasionale (alza la pressione, aumenta i battiti e secondo studi recenti è collegata con il basso peso alla nascita).

La stitichezza è un problema comunissimo e purtroppo, quando si manifesta, tende poi a seguirti fedele per tutta la gravidanza... E' legata soprattutto alla produzione di progesterone, che fa in modo che i tessuti, anche quelli intestinali, non si contraggano troppo.
Se ti sei già accorta del cambiamento, corri ai ripari subito...
Aumenta acqua, fibre, cereali integrali, vedi se puoi assumere integratori vegetali o minerali, come i semi di lino o il lattulosio.
Non farti tentare dai lassativi, neanche quelli naturalii, neanche quelli da banco, perchè non tutti sono adatti in quanto alcuni agiscono aumentanto le contrazioni intestinali e sono perciò totalemnte inadatti in gravidanza.
Lascia anche stare le tisane che trovi al supermercato, perchè la maggior parte delle tisane lassative sono a base di cascara e rabarbaro, vietatissime. Puoi al limite usare la malva, addizionata a nient'altro.

[sweetirene]

come ti capisco, io sono diventata stitica da qnd sono incinta... Ho provato ad aumentare fibre, cereali, ma niente! Poi ho usato nostips e a poco a poco mi sono regolarizzata

[stemma42]

Grazie cara, ne parlerò al ginecologo quando andrò a visita, tra qualche giorno! Perché se continuano così le cose non so proprio come farò ad evacuare

[missha]

Si, esatto ! Ho letto anche io questa cosa del progestosterone che aumenta. Pensare che io andavo al bagno 2 volte al giorno mi sembra di essere un'altra persona! Per il caffè, io sono certa che prendendone anche solo uno a settimana avrei giovamento, perché ha sempre avuto un certo effetto su di me. Solo che sono alla prima gravidanza, tanto voluta (soffro di endometriosi) e anche trasgredire la minima regola mi mette ansia! L'unica tisana che ho letto non dovrebbe dare problemi è la camomilla. Potrei provare con quella

[fashionfairy]

Più che altro non sono abituata ad avere questa sorta di tappo nonostante poi faccia tanta aria (quindi qualche movimento c'è! Grazie del consiglio compagna di avventure

[neve419]

Giustissimo... Poi bisogna cercare un equilibrio.... Cuore... In qualche modo in bagno bisogna riuscire Ad andarci,

Comunque il laevolac che ho consigliato è lattulosio.

[denise]

senza contare che poi ho anche paura a spingere, quando vado in bagno. Essendo la prima gravidanza mi sento come un un elefante in una cristalleria. Qualunque cosa faccio, ho paura di sbagliare. Quindi senza caffè e senza spingere, non so come farò

[PattyMatteo]

Guarda... Io sono stitica già di mio. Da inizio gravidanza è stato un incubo. Anche perché poi ho avuto grossi problemi anche di acidità e reflusso, che mi impedivano di mangiare cose che aiutano (es. Kiwi, yogurt)

Alcune volte sono arrivata a dover fare lassativi in dose doppia la sera +caffè +due tiri di sigaretta+microclisna+altro microclima... Per riuscirr ad andare in bagno. L alternativa era finite in ospedale pet fecaloma (parlo di più di una settimana senza andare