sonno pesante e russamento

[reika]

Scusate giacchè si parla di sonno ho una domanda un pò paranoica. Dormire a pancia sotto può fare male al piccolino? Sono alla 18 settimana e la pancia non mi da ancora fastidio anche perchè metto le braccia sul bacino in modo tale da impedire che la pancia tocchi il materasso.

[vitima]

come sapete durante la gravidanza (soprattutto alla fine) ho russato come un suino e anche dopo per qualche giorno...ho partorito un mese e mezzo fa e già da parecchio non russo più! quindi tranquillizzate i maritini... addà passà a nuttata!!!!

[benna]

mi avete un pò rasserenata...allora dipende dalla gravidanza! non solo mio marito dorme con i tappi ma pure io! altrimenti il mio stesso russare mi sveglia floet.gif ma adesso che nasce il bambino non potrò certo mettere i tappi...e se lo metto nella culla vicino al mio letto lo sveglio! sembro un trattore! come fare?

[antares99]

anche io russavo e non l'ho mai fatto in tutta la mia vita!
Dopo il parto però non è più successo

[puffetta]

qualche sera prima che partorissi mio marito registrò col cell il mio russare... SHOCKED.gif SHOCKED.gif SHOCKED.gif nemmeno una motosega a tutto gas!!!! veramente scioccante! una volta, invece, stavo dormendo sula divano, mia madre mi svegliò e mi disse:non ho mai sentito nulla del genere in vita mia! evidentemente il mio papà non le ha mai raccontato delle sue russatine in gravidanza icon_rofl2.gif
cmq è garantito dopo passa tutto!

[dalila_1]

Era una delle cose che più avevo voglia di fare quando è iniziata la gravidanza, ma sono la solita buffona, e sono bastati gli impegni lavorativi e una DPP a Settembre, con l'estate in mezzo e la difficoltà nel trovare consultori operativi a far andare in fumo questo bel proposito.
Ho fatto una lagna impressionante per essere inserita nel corso di Settembre al consultorio e poi dopo una lezione ho partorito! Per me è un pò un karma, tutto ciò che con entusiasmo intraprendo a Settembre è destinato a finire incompiuto 8$ho all'attivo corsi di chitarra, di taglio e cucito, visione di film in inglese, jogging mattutini e chi più ne ha più ne metta!)...

Allora, secondo la mia esperienza, per quanto riguarda la gestione del parto, le letture e soprattutto i racconti delle amiche (selezionate tra quelle che del parto avevano conservato un ricordo gratificante) sono stati sufficienti. A una primipara augurerei la presenza di un'ostetrica brava, e se io non avessi avuto la mia amichetta ostetrica forse avrei ponderato seriamente l'idea di farmi affiancare da un'ostetrica in intramoenia, in tanti ospedali questo è possibile.

Sotto l'aspetto delle cure perinatali penso che se il personale della nursery è in gamba e se anche su questo tema ci si è documentati a puntino (CUB aiuta tanto ma proprio tanto), allora non c'è nulla di meglio dell'esperienza sul campo per apprendere e assimilare tutto quanto c'è da sapere, e maturare la consapevolezza per fare le scelte che ci si addicano di più.

Conservo ai corsi pre-oarto la prerogativa di creare comunità, questo sì. La loro valenza aggregante è secondo me l'aspetto più importante, che a me è mancato. Soprattutto se il corso è organizzato all'interno di una struttura in grado di dar seguito al pre e di accompagnare le neo-mamme anche nel post.

[dalila_1]

mi consola sapere che dopo il parto il russare sparisce...
io mi stavo già preoccupando!!!! sarà circa 15 giorni che sembro una locomotiva!!!!!!!!
povero mio marito.... icon_rofl2.gif e io che pensavo di fare una visita da l'ottorino....
aspettero si vedere come và dopo il parto...

[ohanasempre]

vete trovato qualche palliativo per questo problema.... io russo come un facocero floet.gif anche usando i cerottini nasali (un nobel a chi li ha inventati...) e mio marito usa i tappi di cera, ma mi chiedevo se qualcuna di voi abbia mai provato quell'apparecchietto che pubblicizzavano qualche tempo fa e che sembrava un po' un bite (chi ha portato l'apparecchio ai denti dovrebbe avere in mentre di che parlo).

[gorryna]

Non l'ho provato ma non credo risolva il problema in questo caso... perché il russamento in gravidanza è dovuto al fatto che il diaframma è tutto compresso, e i polmoni, si sa, in posizione distesa fanno più fatica a respirare... quindi di porta comunque ad assumere posizioni del corpo del corpo e della bocca del tutto diverse da prima.
E poi so che i bite i primi tempi sono fastidiosissimi da portare, rischi di perdere ore di sonno inutilmente... i tappi per le orecchie penso siano l'unica alternativa possibile per chi ti sta vicino...

[Alina987]

Credo anche io che non ci siano rimedi al russamento in gravidanza. Io mi accorgo di russare anche da sveglia, se sono distesa sul divano a guardare la tv o a leggere un libro.
Però lasciatemelo dire... è una gran soddisfazione!!! Vivo con una motosega accanto e finalmente posso rendergli il disturbo!!! icon_rofl2.gif icon_rofl2.gif icon_rofl2.gif
Tutte le mie amiche comunque mi hanno confermato che il problema sparisce dopo il parto.