
Predefinito l'importanza della vitamina D
Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
Peccato che nessun, o pochissimi, medici lo fanno fare questo controllo..
per esempio so per certo che il medico di base a mia sorella non c'è verso che la prescriva.
per esempio so per certo che il medico di base a mia sorella non c'è verso che la prescriva.
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Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
Boh a me neanche l'ha mai prescritto nessuno questo dosaggio.... Però da quando ho iniziato la ricerca il gine mi ha fatto prendere un integratore che oltre all'acido folico contiene anche altre sostanze... Ho controllato e c'è anche la vitamina D3!
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Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
ottimo allora...non ti ha dato l'esame da fare ma si è premunito dandoti direttamente l'integratore..cilieginarossa ha scritto:Boh a me neanche l'ha mai prescritto nessuno questo dosaggio.... Però da quando ho iniziato la ricerca il gine mi ha fatto prendere un integratore che oltre all'acido folico contiene anche altre sostanze... Ho controllato e c'è anche la vitamina D3!
Tra l'altro è una vitamina che si accumula..nel grasso..quindi non viene neanche sprecata..tranne per le donne magrissime proprio...
Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
Ciao ragazze, dai miei ultimi esami del sangue evince che ho una carenza di vitamina d3.
La ginecologa mi ha prescritto un intergratore che contiene 22 vitamine...la pillola è enorme e ho fatto almeno dieci tentativi..ora ho bevuto così tanta acqua che ho la nausea, mi sento una stupida per non riuscire a mandare giù questa pillola!!!!
La ginecologa mi ha prescritto un intergratore che contiene 22 vitamine...la pillola è enorme e ho fatto almeno dieci tentativi..ora ho bevuto così tanta acqua che ho la nausea, mi sento una stupida per non riuscire a mandare giù questa pillola!!!!
Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
moony ci puoi dire come si chiama questo integratore?
Purtroppo negli integratori generici, tipo il multicentrum, la vitamina D è contenuta in quantità minime e praticamente inutili. Se davvero ne abbiamo carenza dobbiamo farci segnare un integratore specifico di vit.D, che viene prescritto solo con ricetta rosa, e che contiene dosi 10-20 volte maggiori dei comuni integratori.
Io non lo sapevo che si accumula nel grasso... ciò potrebbe implicare che chi è magro può soffrire di maggiore carenza di questa vitamina
Purtroppo negli integratori generici, tipo il multicentrum, la vitamina D è contenuta in quantità minime e praticamente inutili. Se davvero ne abbiamo carenza dobbiamo farci segnare un integratore specifico di vit.D, che viene prescritto solo con ricetta rosa, e che contiene dosi 10-20 volte maggiori dei comuni integratori.
Io non lo sapevo che si accumula nel grasso... ciò potrebbe implicare che chi è magro può soffrire di maggiore carenza di questa vitamina
Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
Io avevo preso l'integratore che si chiama Mother Kare, è della Nature's gift, è una marca americana,
A suo interno c'è l'olio di merluzzo, infatti ho provato a tagliarla e al suo interno c'è una pastina puzzolente!!!
A suo interno c'è l'olio di merluzzo, infatti ho provato a tagliarla e al suo interno c'è una pastina puzzolente!!!
Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
Lo conosco, è un multivitaminico e multiminerale tipo il nostro multicentrum, anzi decisamente migliore in quanto contiene sostanze in % maggiori, tipo ferro, zinco, acido folico (addirittura 800 mcg), olio di pesce, che per le donne incinta sono fondamentali. Mi piace! La vit. D però è in quantità scarsine come negli altri..Canie ha scritto:Io avevo preso l'integratore che si chiama Mother Kare, è della Nature's gift, è una marca americana,
A suo interno c'è l'olio di merluzzo, infatti ho provato a tagliarla e al suo interno c'è una pastina puzzolente!!!
Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
Infatti a me per integrare avevano dato delle gocce...non mi ricordo ora il nome dell'integratore..dovevo prenderne una 20ina ogni giorno..
Le donne magre sono quindi più soggette a carenza..anche se poi magari possono compensare stando tanto al sole..ma d'inverno il problema credo ci sia comunque..
Le donne magre sono quindi più soggette a carenza..anche se poi magari possono compensare stando tanto al sole..ma d'inverno il problema credo ci sia comunque..
Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
Ma voi avete mai controllato se avete una carenza di questa vitamina? Io dagli esami del sangue risulto avere una riserva insufficiente, i valori limite sono 50 mentre la mia era a 30.
La ginecologa però mi ha prescritto questo integratore e non la Vitamina D da sola, mentre questo integratore posso prenderlo tranquillamente.
La ginecologa però mi ha prescritto questo integratore e non la Vitamina D da sola, mentre questo integratore posso prenderlo tranquillamente.
Re: Predefinito l'importanza della vitamina D
ciao ragazze anche io mi unisco a voi. causa piccoli dolori reumatici, il dottore mi ha prescritto tra le analisi anche la vitamina D.premetto che io non mangio formaggi e come latticini mangio solo la mozzarella e bevo il latte scremato.
il calcio è buono.ma la vitamina D è un po' bassa:io ho 9 il minimo parte da 10.
la dott.ssa del centro mi ha prescritto subito Xarenel 2,5 ml da assumere una boccettina ogni 2 settimane per 3 mesi e poi una al mese.Sapore orrendo.si sente l'olio.infatti il farmacista mi ha consigliato di metterlo in un po' di mollica altrimenti è imbevibile.
il calcio è buono.ma la vitamina D è un po' bassa:io ho 9 il minimo parte da 10.
la dott.ssa del centro mi ha prescritto subito Xarenel 2,5 ml da assumere una boccettina ogni 2 settimane per 3 mesi e poi una al mese.Sapore orrendo.si sente l'olio.infatti il farmacista mi ha consigliato di metterlo in un po' di mollica altrimenti è imbevibile.