Aumento di PESO durante la gravidanza, quanti kg?

[giogio88]

1. La gravidanza ti fa bella, lo dicono tutte che le donne incinta risplendono
2. Chi parla a sproposito, parla sempre e solo x invidia
3. Non pensare alla bilancia, mangia bene e sano
4. I kili che prendi li perderai tutti, quindi niente paranoie.

[annina]

Per qnt riguarda come li ho persi io, ti assicuro che sono andati via da soli, zero diete! Anzi sto mangiando di tutto e di più x dare tanto latte al piccolino. Uscita dall'ospedale stavo a -7kg, ovviamente tutti di pancia e bimbo (solo lui 4kg!), dopo un paio di settimane altri 3 in meno, e probabilmente complici le mille cose da fare in casa e col bimbo, le corse e i saltelli a ritmo di musica nel giro di due mesi ho perso quasi tutti i 16kg accumulati, che ti assicuro erano tanti! Quindi rilassati e goditi questi momenti, il tuo fisico lo recuperai dopo!

[swimma]

Il peso lo perderai, con calma tornerai quella di prima!!!!
Posso anche dirti che capisco perfettamente ciò che dici: anche io, in passato, ho avuto qualche "problemino" legato all'alimentazione. E' passato, con grandissima fatica ho costruito un rapporto equilibrato col mio corpo, ma rimane sempre quel piccolo tarlo nella mente....
Ti hanno già detto un sacco di cose giuste che condivido: fregatene di ciò che ti dice la gente, pensa al benessere di tuo figlio e pensa a quando lo avrai tra le braccia.
E poi, credimi, sei ad un'epoca gestazionale in cui la pancia ancora non è bella evidente ma le forme sono già un pò cambiate e ti fanno SEMBRARE un pò più in carne. Tra qualche settimana la pancia si farà notare e si capirà palesemente che non sei affatto grassa ma solo MERAVIGLIOSAMENTE INCINTA!!!! Te lo dico perchè anche io nelle prime settimane mi vedevo proprio rotondetta e non mi piacevo, mentre col passare del tempo mi sono vista BELLISSIMA!!!!
Una carezza al pancino

[minuttina]

Io da una settimana mi sto gonfiando per ritenzione idrica a mani e piedi e gambe.
La pressione, per fortuna, continua ad andare bene.
Penso di non poterci fare proprio nulla ma comunque chiederò al gine....

[alexia]

ho letto tra i vari post che l'ultimo mese è un problema comune gonfiarsi tanto tanto.....

[diavolettabuona]

Io ho preso online una tabellina dell'aumento minimo-medio-massimo per persone normopeso e segno i Kg ogni settimana.
Guarda qui: http://www.ilmiobaby.com/imbol/pages/se ... toPeso.jsp
Nelle ultime 3 settimane sono aumentata di 1 Kg a settimana

[gabrycia]

io ero gonfia come un pallone
Praticamente ho messo 8kg i primi 8 mesi e 8kg l'ultimo mese..... Ero una MONGOLFIERA!!!!
Era tutta ritenzione, infatti subito dopo il parto ho cominciato a sgonfiarmi

[needyou]

io sono a +2 kg ma mangio sempre le stesse cose. anzi ora ho il reflusso e quindi mangio anche un po' meno. ma come faccio ad ingrassare? con l'aria? e mm mi vede le gambe più magre. bhooooooooooooooo

[AlexVale]

..la mia gine mi dice di mangiare solo proteine ma niente carboidrati ma io non ci riesco...

la verità secondo me è che stò mangiando alimenti a cui io sono intollerante....
un anno fà aumentavo di peso pur mangiando poco...allora sono andata da una nutrizionista e ho scoperto di essere intollerante al latte e ai suoi derivati, al maiale e derivati, alla lattuga,al lievito di birra, alla cicoria, funghi,camomilla e ad alcune acque minerali...eliminando questi alimenti sono dimagrita circa 17 kg....
solo che con la gravidanza li stò mangiando...non sarà per questo che metto sù peso?

[pinacolada]

La cosa che mi stupisce maggiormente è sentire delle donne,che si lamentano del peso messo su in gravidanza e poi ti rendi conto che:
1)sono sempre state magrissime e quindi al 99% non avranno problemi a rientrare nel loro peso ideale
2)hanno messo su 10-15 kg che è un peso assolutamente normale per chi parte da una situazione di normopeso o addirittura sottopeso
Ragazze...fatevelo dire da una che porta normalmente la 48!!!ma perchè vi agitate tanto??ingrassare in gravidanza è normale
La gente che parla,lo fà per pura invidia
e noi cicciottelle che dovremmo fare???noi che tutta la vita la passiamo a sentirci in colpa per qualsiasi cosa mangiamo???noi che ammiriamo e invidiamo chi può entrare da Motivi e comprarsi qualsiasi cosa???noi che veniamo squadrate dalla testa ai piedi tutti i santi giorni???
Un pò di LEGGEREZZA per favore siate più superficiali e buone con voi stesse
in fondo fare un figlio richiede qualche piccolo sacrificio