Aumento di PESO durante la gravidanza, quanti kg?

[barchetta99]

Ho smesso di allattare al seno
sembro un gonfiatore

[raggiodiluce]

Datti tempo, vedrai che fra poco ti sgonfierai
Io invece dovrei mettermi sotto a fare gli addominali...

[Carolina]

questo vale anche per me...
anch'io addominali voglia zero..
dei vestiti che avevo prima non mi vedo bene con niente..
o cambio guardaroba (che non è il caso) oppure mi devo mettere all'opera..questa pancetta che mi è rimasta mi dà proprio fastidio!

[hope33]

Cicciona all'appello!!!

Io arrivata a fine gravidanza vantavo un ottimo +19 Kg (di cui almeno 4 presi nell'ultimo mese in ritenzione idrica).
Ho partorito un vitellino di 4 kg abbondanti, appena tornata a casa in 2a giornata postparto ne avevo già persi quasi 13.

[mammacoifiocchi]

Ora sono a +2-3 kg rispetto al mio peso forma, ma a parte questo mi pare di aver cambiato proprio conformazione fisica...sono aumentata sui fianchi, i pantaloni non li chiudo proprio...
Vero è che allatto esclusivamente al seno, quindi tette grosse e ancora un pò di ritenzione idrica (l'anello di fidanziamento ancora non entra), forse quando finirò di allattare mi sgonfierò ancora un pochino...
Nel frattempo mi sa che mi converrà iniziare a fare un pò di cyclette (è che il tempo è poco, e io sono pigra!!!), e poi vediamo come va!!

[roulettrussa]

e troppo presto per mettere i vestiti di prima......ci vuole un po di tempo....almeno a me ci sono voluti tre mesi per richiudere la mia 40 -42...

Domanda a chi e gia passata: la pancetta o meglio la lieve gobbetta che rimane come la posso eliminare? io sn tornata in forma, ma appunto questa rilievo, poiche nn posso parlare di vera pancetta, nn so come eliminarlo

[giovanna]

i miei all'inizio erano sempre al 50° poi a periodi sono arrivati al 95° di panza (usando le tabelle dei bimbi singoli) infatti mi dicevano di limitarmi con la pasta...
ma io avevo preso poco peso...erano proprio loro che assorbivano tutto

per i pantaloni...io ho perso tutti i kg presi ma non li ho rimessi più ma a me è venuta la diastasi quindi a meno di una bella addominoplastica la panzetta non andrà mai via ma rispetto a qualche mese fa sto decisamente meglio!!!

[swimma]

sono +12...a +14 rispetto al peso iniziale della prima gravidanza e la ginecologa mi dice che è il caso di parlare con una dietologa . Sinceramente mi sembra un pò eccessiva come cosa: non sono mai stata filiforme ma nemmeno grassa (60 kg x 1,65) e considerando che il bimbo sta bene mi sembra un allarmismo esagerato, anche se mi rimanesse addosso qualche kg amen, non mi sembra il caso di farne una tragedia...e poi adesso ho proprio voglia di mangiare, non ce la faccio a pensare a una dieta, secondo voi sbaglio a non seguire il suo consiglio?

[dolcemela]

A 38 settmane ero a +13kg poi si è rotta la bilancia e non ho più potuto pesarmi! Ho partorito a 41 settimane dopo 10gg dal parto, avevo ancora 5kg in più del peso pregravidanza, quindi ne ho persi almeno 8 (4 erano di bimbo! ) o forse di più visto che non so a quanto ero arrivata nelle ultime 3 settimane... :-k
Secondo me se psicologicamente in questo momento non ti va di affrontare una dieta, lascia perdere! Io cercherei solo di mangiqre con un minimo di attenzione in quest'ultimo mese di gravidanza e poi dopo deciderai il da farsi. Magari allattando perderai tutti i kg com'era successo a me con la prima gravidanza!

[rosmarina]

Io credo che tutti i ginecologi che si accaniscono su aumenti di peso piuttosto sostenuti lo fanno solo perchè è il loro mestiere...
Importante è verificare che il bimbo stia bene (in particolare che non cresca troppo), che la glicemia sia bassa (altrimenti c'è il rischio di diabete gestazionale) e che la ritenzione idrica non sia troppa e improvvisa e non si accompagni a pressione alta (possibile segno di gestosi).
Detto questo...io lascerei perdere la dietologa e la dieta, magari quando ti vengono gli attacchi di fame (io gli ultimi 3 mesi ero veramente una fogna!!!) cerca di prediligere frutta, o comunque cibi il più possibile sani, e buona fine gravidanza!!